Tag
Pierwsza randka to dość ekscytujące, ale stresujące wydarzenie. Przed pierwszym spotkaniem jesteśmy pewni obaw i niepokojów. Jednocześnie chcemy zaprezentować się jak najlepiej. Jak przygotować się do pierwszej randki?
Czytaj więcejWśród środków na menopauzę znajdziemy nie tylko hormonalną terapię zastępczą. Również naturalne metody, dobrze radzą sobie z dokuczliwymi dolegliwościami. Zioła na menopauzę to doskonałe rozwiązanie dla kobiet. Które warto stosować?
Czytaj więcejMówi się, że z takim nastrojem, jaki będzie towarzyszył Ci w Sylwestra, będziesz zmagać się przez resztę roku. Warto więc byśmy odpuścili w tym czasie konflikty i zadbali o dobry humor – swój i otoczenia.
Czytaj więcejW greckiej medycynie używano jej już 2 tysiące lat temu i nazywano “radością dla serca”. Paracelsus nazwał ją “eliksirem życia” wierząc, że może ona całkowicie przywrócić człowiekowi siły. W XXI wieku to najpopularniejszy wśród naturalnych sposobów na uspokojenie.
Czytaj więcejCiągły stres, zabieganie, walka z czasem mogą powodować uczucie lęku i niezadowolenia z rzeczywistości. Czy często doświadczasz uczucia, że bardzo się starasz, a wszystko i tak się nie udaje? Od poczucia frustracji tylko krok do nerwicy. Nie pozwól, aby rozkołatane nerwy przejęły kontrolę nad Twoim życiem.
Czytaj więcejTarczyca to mały, ale bardzo ważny element naszego organizmu, który wpływa na prawidłowy metabolizm. Jeżeli chorujesz na tarczycę to oprócz stałej kontroli lekarskiej, sama możesz sobie pomóc, łagodząc uciążliwe dolegliwości.
Czytaj więcejWalka ze stresem nie musi polegać tylko na łagodzeniu jego objawów lub unikaniu trudnych sytuacji. Choć ciężko nam to przyznać często przyczyną powstawania czynników stresogennych jest nasze własne zachowanie. Wystarczy odrobina pracy nad sobą, by życie stało się mniej nerwowe.
Czytaj więcejStres towarzyszy nam codziennie w różnych sytuacjach. Jednych paraliżuje, innych motywuje do większego wysiłku. Niezależnie od naszych reakcji na stresujące sytuacje zbyt długotrwałe narażenie na ich działanie może być bardzo szkodliwe dla organizmu. Nie da się uniknąć stresu, ale można nauczyć się jak sobie z nim radzić.
Czytaj więcejStres stał się nieodłącznym elementem życia współczesnego człowieka. To przykre, ale nawet zdając sobie z tego sprawę, często nie możemy zwolnić, by nie zostać w tyle i przysłowiowo utrzymać się w siodle. Czy jesteśmy więc skazani na leki uspokajające?
Czytaj więcej
Strona poświęcona zdrowiu i walce z alergią pokarmową. Znajdziesz tutaj także wartościowe treści parentingowe oraz lifestylowe.
Strona poświęcona zdrowiu i walce z alergią. Znajdziesz tutaj także wartościowe treści parentingowe oraz lifestylowe.
