Kiedy okres się spóźnia. Czy to już menopauza?
Każda z nas obserwuje swoje ciało, więc może zauważyć wszelkie zmiany, które w nim zachodzą. Co zrobić, kiedy okres się spóźnia? Czy to już menopauza?
Czytaj więcejTag
Każda z nas obserwuje swoje ciało, więc może zauważyć wszelkie zmiany, które w nim zachodzą. Co zrobić, kiedy okres się spóźnia? Czy to już menopauza?
Czytaj więcejNie zawsze organizm kobiety działa według książkowych twierdzeń. Menopauza może przyjść znacznie wcześniej, niż się tego spodziewamy. Co robić gdy pojawia się wczesna menopauza?
Czytaj więcejCzasem brak okresu jest naturalny. Taka sytuacja ma miejsce w przypadku ciąży czy menopauzy. W pozostałych przypadkach należy niezwłocznie zasięgnąć opinii lekarza.
Czytaj więcejDlaczego joga jest wskazaną formą aktywności ruchowej dla kobiet w okresie okołomenopauzalnym? Wspomniane wcześniej asany, czyli pozycje jogiczne przywracają równowagę ciału zarówno na poziomie fizycznym jak i fizjologicznym.
Czytaj więcejCoraz więcej kobiet zachodzi w ciążę po czterdziestce. Część z nich świadomie wybiera późne macierzyństwo, jednak wciąż wiele pań po prostu „zalicza wpadkę”. Jak to możliwe, że dojrzałe, ustatkowane kobiety przestają myśleć o konsekwencjach, jakie niesie ze sobą seks bez zabezpieczeń? Wszystkiemu winna jest… menopauza!
Czytaj więcejZakłócenia w produkcji hormonów mogą dotknąć każdą kobietę, bez względu na wiek. Na hormonalną huśtawkę szczególnie narażone są panie po czterdziestym roku życia. Zamiast sięgać po leki można wypróbować naturalne sposoby na zachowanie równowagi w organizmie. Jednym z nich, przynoszącym wymierne efekty, jest joga hormonalna.
Czytaj więcejMata, koc, pasek do jogi i kostka, podręcznik. Co jest niezbędne do samodzielnej praktyki asan?
Czytaj więcej