Tag

nietrzymanie moczu

Zdrowie

Metody leczenia wysiłkowego nietrzymania moczu u kobiet

Nietrzymanie moczu, zwane także inkontynencją, to problem zdrowotny, który dotyka wielu ludzi na całym świecie, w szczególności kobiet. Nietrzymanie moczu to stan, w którym dochodzi do mimowolnego wycieku moczu, co może prowadzić do dyskomfortu i zakłopotania. Wysiłkowe nietrzymanie moczu (wysiłkowe…

Czytaj więcej
Zdrowie

Jakie są produkty na nietrzymanie moczu?

Z pewnością dla większości z Państwa temat nietrzymania moczu może być tematem tabu. Nie warto się go jednak obawiać. Poniżej znajdą Państwo przyczyny, jakie może mieć nietrzymanie moczu. Co może pomóc w nietrzymaniu moczu? Nietrzymanie moczu jest problemem, który jest…

Czytaj więcej
Zdrowie

Dlaczego warto trenować mięśnie Kegla?

Choć zdajemy sobie sprawę, że duży wpływ na stan zdrowia ma aktywność fizyczna, to zazwyczaj trenujemy tylko te mięśnie, które widzimy na pierwszy rzut oka. Gdy chcemy uzyskać płaski brzuch, koncentrujemy swoje wysiłki na tej części ciała. Natomiast osoby, które…

Czytaj więcej
Zdrowie

Nietrzymanie moczu – poznaj jego przyczyny

Nietrzymanie moczu to zjawisko niezwykle powszechne. Skala tego problemu nie jest do końca znana, gdyż wiele osób w obawie przed wstydem, wciąż unika jednoznacznej diagnozy, odkładając w nieskończoność wizytę u specjalisty. Choć bywa przypisywane osobom starszym NTM, tak naprawdę może…

Czytaj więcej
Zdrowie

Jak prawidłowo ćwiczyć mięśnie Kegla?

Ćwiczenia Kegla są stosunkowo proste. Można je wykonywać, aby wzmocnić mięśnie dna miednicy. Miednica znajduje się między biodrami i utrzymuje narządy rozrodcze. Dno macicy składa się z wielu mięśni i tkanek. Powinno być mocne. Wtedy nie pojawią się dokuczliwe problemy…

Czytaj więcej
Zamknij