Tag
Romantyczny spacer, tylko ty i on. Scena jak z filmu kończy się pocałunkiem, a być może dopiero się zaczyna… Uwielbiamy całowanie, które jak się okazuje, dostarcza nam wiele korzyści. Dlaczego lubimy się całować?
Czytaj więcejOrganizm z biegiem lata traci swoją wydajność. Szybciej odczuwamy zmęczenie, nie mamy aż tyle siły co w czasach młodości. Upływ czasu przekłada się na naszą pracę. Ile powinna pracować kobieta po 40-stce?
Czytaj więcejDodatkowe kilogramy i wiosna nie idą ze sobą w parze. Im cieplej na zewnątrz, tym więcej okryć z siebie zrzucamy, a z fałdkami czy wystającym brzuchem nie prezentujemy się najlepiej. Czas zmian warto zacząć od właściwej diety, która pomoże poprawić…
Czytaj więcejPolski rynek suplementów znacząco zmienił się na przestrzeni ostatniej dekady. Coraz częściej sięgamy po tego typu środki, które niektórzy uznają za leki. Tymczasem suplementy diety nie są lekami, co nie oznacza, że nie powinny być kontrolowane i badane. Ostatnie wyniki…
Czytaj więcejCzas pędzi jak szalony. Nasze procesy zmieniają się, starzejemy się, co jest nieuniknione. Nasze ciało jest tak skonstruowane, by wszystko sprawnie funkcjonowało. Co właściwe oznacza zegar biologiczny? Czy pewne procesy możemy synchronizować?
Czytaj więcejGłodówka raczej przywołuje na myśl negatywne uczucia. Ale nawet Chrystus pościł przez 40 dni i nocy. Czy warto stosować głodówkę? Jakie efekty może dać nam taka kuracja?
Czytaj więcejTrenujemy, by mieć wysportowane ciało i pięknie wyglądać. Chcemy być fit, ponieważ pragniemy zmiany lub ulegamy modzie na zdrowy styl życia. Nie zawsze pamiętamy przy tym, o prawidłowym odżywianiu, które także ma wpływ na nasze ciało i samopoczucie. Co jeść…
Czytaj więcejOdporność pomaga nam w walce z wirusami, ale w sezonie przeziębień i grypy jej moc spada. Wtedy organizm potrzebuje wzmocnienia w postaci solidnej dawki witamin i minerałów. Domowe soki na odporność z pewnością nam w tym pomogą.
Czytaj więcejPrzed nami trudny czas jesienno-zimowy a wraz z nim katar, kaszel i gorączka. To niezbyt atrakcyjna wizja, lecz całkiem możliwa, dlatego dziś podpowiadamy jak wzmocnić odporność na zimę i nie dać się chorobie!
Czytaj więcejHormonalna terapia zastępcza jest określana jako najskuteczniejsza metoda walki z objawami menopauzy. Jak każda forma leczenie, również ta nie pozostaje wola od wad. Hormonalna terapia zastępcza – poznaj jej wady!
Czytaj więcej
Strona poświęcona zdrowiu i walce z alergią pokarmową. Znajdziesz tutaj także wartościowe treści parentingowe oraz lifestylowe.
Strona poświęcona zdrowiu i walce z alergią. Znajdziesz tutaj także wartościowe treści parentingowe oraz lifestylowe.
