Groźne złamania
Wystarczy chwila nieuwagi i już nieszczęście gotowe – czyli złamana kość. Im jesteśmy starsi, tym ryzyko złamań jest coraz większe.
Czytaj więcejTag
Wystarczy chwila nieuwagi i już nieszczęście gotowe – czyli złamana kość. Im jesteśmy starsi, tym ryzyko złamań jest coraz większe.
Czytaj więcejWapń i niektóre witaminy to najważniejsze składniki dla zdrowych i mocnych kości. Dlaczego to właśnie te substancje są tak pożyteczne? Jak zbudowane są kości i co się dzieje w ich wnętrzu?
Czytaj więcejOsteopenia jest groźną chorobą między innymi dlatego, że nie daje żadnych oznak. Z tego powodu bardzo często długo pozostaje niezdiagnozowana. Jak rozpoznać objawy osteopenii?
Czytaj więcejOsteomalacja to poważna choroba układu kostnego, która dotyka osoby dorosłe. Na czym polega ta choroba i dlaczego nazywana jest rozmiękaniem kości?
Czytaj więcejMiażdżyca – ta diagnoza przeraża większość z nas. Ograniczamy cholesterol, staramy się zdrowo odżywiać, ale zapominamy, że tłuszcz nie jest jedynym winowajcą zatkanych tętnic. Jaki wpływ na procesy miażdżycowe ma wapń?
Czytaj więcejNasze kości nie mają łatwego życia, gdyż każdego dnia podtrzymują nasze ciało, stanowiąc szkielet konstrukcji człowieka, a w pewnych okresach są szczególnie narażone na urazy i choroby. Co zrobić, by zapewnić im jak najlepszą pomoc i opiekę?
Czytaj więcejZłamania trzonów kręgowych są najczęstszymi złamaniami osteoporotycznymi. Z tego typu złamaniami boryka się 5% kobiet po 50. roku życia i aż 25% kobiet po 80. roku życia.
Czytaj więcejWibrotrening to alternatywny sposób na poprawę sylwetki dla osób, którym brakuje czasu, ochoty i samozaparcia, by regularnie męczyć się w klubie fitness clubie. Jak to działa?
Czytaj więcejOsteopenia jest chorobą, która polega na obniżeniu gęstości mineralnej kości. W grupie osób, które są na nią narażone – i tym samym powinny wykonać badanie densytometryczne – znajdują się m.in. kobiety po lub w trakcie menopauzy oraz kobiety po 65 roku życia.
Czytaj więcejLeczenie osteoporozy obejmuje między innymi szereg zabiegów fizjoterapeutycznych. Aby zapobiegać złamaniom i wzmacniać kości warto wykonywać różnego rodzaju ćwiczenia. Fizjoterapia pomaga też wrócić do sprawności pacjentkom, u których doszło już do złamania kości.
Czytaj więcej