Tag
Otyłość stanowi poważny problem społeczny. Podczas pandemii wielu Polaków przybrało na wadze. Obecnie Europejczycy tyją szybciej niż Amerykanie. Co jest tego przyczyną? Co warto wiedzieć o otyłości? Otyłość jest źle postrzegana społecznie Osoby otyłe często muszą zmagać się z nieprzyjemnymi…
Czytaj więcejOtyłość stanowi poważny problem, z którym boryka się coraz więcej osób. Szacuje się, że 1/3 dorosłych Polaków przybrała na wadze podczas pandemii. Problem ten dotyczy też dzieci i młodzieży. Skąd się bierze otyłość w czasach pandemii i jak sobie z…
Czytaj więcejW XXI wieku coraz więcej osób cierpi na otyłość. Nadprogramowe kilogramy nie stanowią jedynie problemu natury estetycznej, lecz także zdrowotny. Obciążają kręgosłup, zwiększają ryzyko rozwoju cukrzycy i miażdżycy, sprzyjają zawałowi serca. Jak wypracować zdrowe nawyki żywieniowe? Dobra mikroflora sprzymierzeńcem szczupłych…
Czytaj więcejKlimakterium jest naturalnym procesem, którego doświadcza każda kobieta. Z wiekiem nasze jajniki produkują coraz mniej żeńskich hormonów płciowych, czyli estrogenów. Niestety, ich niedobór może skutkować pojawieniem się przykrych objawów. Przekwitające panie skarżą się na uderzenia gorąca, kołatanie serca, zlewne poty…
Czytaj więcejPrzekwitanie to naturalny okres w życiu każdej kobiety. Nasze ciało zmienia się wraz z wiekiem. W pewnym momencie, najczęściej miedzy 45. a 55. rokiem życia, jego funkcje rozrodcze zaczynają powoli ustawać. Przysadka mózgowa zwalnia tempo, jednocześnie wygasa powoli funkcja jajników,…
Czytaj więcejSłodkości są takie pyszne, że trudno nam się im oprzeć. W modzie na zdrowe odżywianie i cały styl życia, coraz częściej wykluczamy cukier z diety. Nie musimy jednak całkowicie rezygnować ze słodkiego smaku. Co zamiast cukru?
Czytaj więcejMenopauza to ostatnia miesiączka w życiu kobiety, która bezpowrotnie wyznacza koniec naszej płodności. Kilka lat przed i po niej trwa okres klimakterium. W tym czasie wiele pań doświadcza wielu przykrych objawów, takich jak uderzenia gorąca czy suchość pochwy. Dolegliwości dotyczą…
Czytaj więcejCukrzyca typu LADA pojawia się głównie u dorosłych osób po 30. roku życia. To szczególny rodzaj cukrzycy typu 1, która jednak występuje u dzieci i młodzieży. Obydwa te schorzenia charakteryzują się podwyższonym poziomem cukru we krwi. Cukrzyca typu LADA to…
Czytaj więcejJak pozbyć się zbędnych kilogramów? To pytanie zadają sobie miliony kobiet na świecie. Coraz więcej pań w krajach wysoko rozwiniętych i rozwijających się boryka się z otyłością. Nadwaga to nie tylko problem natury estetycznej, to przede wszystkim ogromne obciążenie dla…
Czytaj więcejNietrzymanie moczu to przypadłość powszechnie występująca u kobiet. Polega na niekontrolowanym popuszczaniu moczu podczas sytuacji związanych z napinaniem mięśni. Jego wyciek zdarza się paniom przy kichaniu, wysiłku czy wchodzeniu po schodach. Dolegliwość ta jest zazwyczaj powodem skrępowania i wstydu. Wiele…
Czytaj więcej
Strona poświęcona zdrowiu i walce z alergią pokarmową. Znajdziesz tutaj także wartościowe treści parentingowe oraz lifestylowe.
Strona poświęcona zdrowiu i walce z alergią. Znajdziesz tutaj także wartościowe treści parentingowe oraz lifestylowe.
