Tag

ph

Intymnie, Problemy intymne kobiet

Zdrowie intymne a menopauza

O prawidłowe funkcjonowanie naszych miejsc intymnych należy dbać każdego dnia i w każdym wieku. Warto jednak wiedzieć, że wraz z upływem lat zmieniają się potrzeby organizmu i pojawiają się różne dolegliwości, w tym te kłopotliwe i wstydliwe – sprawy intymne. Radzimy jak w okresie menopauzy dbać o zdrowie intymne.

Czytaj więcej
Porady, Uroda

Dla kogo kwasy AHA?

Kwasy AHA (Alfa-hydroksykwasy ) wywołały sporą rewolucję w kosmetologii w latach dziewięćdziesiątych. Pozyskuje się je z produktów naturalnych takich jak: trzcina cukrowa, mleko lub owoce.

Czytaj więcej
Dieta, O jedzeniu warto wiedzieć

Określ swój typ metaboliczny

Jednym z głównych problemów, który zaczyna nam doskwierać w okresie około menopauzalnym jest spowolniony metabolizm, który sprawia, że łatwiej przybieramy na wadze. Najnowszym trendem w dietetyce jest określenie osobistego typu przemiany materii i dobraniu indywidualnej diety, odpowiedniej do twojego typu metabolicznego.

Czytaj więcej
Zamknij