Tag
Alexander Lowen był popularnym amerykańskim psychoterapeutą, jego poradnik Narcyzm. Zaprzeczenie prawdziwemu ja nie stracił nic na swojej aktualności. Ta książka przybliża problem narcystycznego zaburzenia osobowości, które niejedno ma imię. Dlaczego warto sięgnąć po ten tytuł? Kim jest narcyz? Narcyz zazwyczaj…
Czytaj więcejŻyjemy w kulturze, która promuje indywidualizm. Ten wzrósł o 12%, jeśli porównamy aktualne wyniki badań z tymi z lat 60. ubiegłego wieku. Współzależność wydaje nam się czymś groźnym, uparcie z nią walczymy, choć nasze zmagania z góry są skazane na…
Czytaj więcejTian Dayton w swoim poradniku Znajdź spokój wewnętrzny koncentruje się na trzeźwości emocjonalnej. U osób, które wzrastają w spokojnych rodzinach, wykształca się umiejętność autoregulacji emocji. Niestety, ludzie, którzy wychowali się w dysfunkcyjnych domach, często mają z tym problem. Skarżą się…
Czytaj więcejNie każdy z nas umie zadbać o swoje potrzeby, mówiąc: nie, wówczas gdy ktoś próbuje nadużyć naszej dobrej woli. Często zaciskamy zęby i zgadzamy się na niesienie pomocy innym, choć w głębi duszy wcale nie mamy na to ochoty. Czujemy…
Czytaj więcejRobert L. Leahy potrafi w fascynujący sposób opowiadać o ludzkich emocjach i rozkładać je na czynniki pierwsze. W swoich książkach przygląda się różnym uczuciom oraz komunikatom, które ze sobą niosą. Autor ma na swoim koncie poradnik Lekarstwo na zazdrość. Wraz…
Czytaj więcejWrażliwość przez wiele osób bywa traktowana jako wada. Gdy kobieta wykazuje ją zanadto, bywa traktowana jako histeryczka. W sytuacji, gdy mężczyzna okazuje wysoką wrażliwość, postrzega się go jako zniewieściałego. Tymczasem to bardzo dobra cecha, ponieważ czyni nas empatycznymi oraz uważnymi….
Czytaj więcejZ przeprowadzonych badań naukowych wynika, że kobiety częściej niż mężczyźni martwią się różnymi sprawami. W rezultacie częściej borykają się z lękami i fobiami o dużym stopniu nasilenia. Temu zjawisku postanowiła przyjrzeć się Holly Hazlett-Stevens w swojej książce Kobiety, które martwią…
Czytaj więcejUzależnienie od smartfona to temat, który często podejmuje się w mediach. Tak naprawdę trudno go jednoznacznie scharakteryzować, ponieważ jest to stosunkowo nowy problem. Niemniej Hilda Burke określa uzależnienie jako wykonywanie jakiejś czynności lub sięganie po jakąś rzecz w celu uzyskania…
Czytaj więcejBiohacking narodził się w Dolinie Krzemowej – światowej stolicy innowacji. Dlaczego powstał akurat tam? Ponieważ tempo życia w Dolinie Krzemowej w pewien sposób zmusiło światowych liderów i innowatorów do rozwiązania problemów, których doświadczali oni sami lub pracownicy ich firm. Problemy…
Czytaj więcejNiska samoocena to problem wielu kobiet. Megan MacCutcheon zwraca uwagę na to, iż między pewnością siebie a skrajnie niską samoocenę istnieje mnóstwo stanów pośrednich. Ponadto osoba, która sprawia wrażenie aroganckiej i zarozumiałej może w ten sposób ukrywać niskie poczucie własnej…
Czytaj więcej
Strona poświęcona zdrowiu i walce z alergią pokarmową. Znajdziesz tutaj także wartościowe treści parentingowe oraz lifestylowe.
Strona poświęcona zdrowiu i walce z alergią. Znajdziesz tutaj także wartościowe treści parentingowe oraz lifestylowe.
