Tag

poradnik zdrowotny

Kultura, Styl życia

Jak się nie wstydzić – Yael Adler

Fizjologia człowieka nierzadko stanowi źródło skrępowania. Wstydzimy się wyprysków, wzdęć, odgłosów z jelit, zapachu potu czy nieprzyjemnej woni z ust. Większość tych problemów można rozwiązać z pomocą lekarza. Trzeba tylko znaleźć w sobie dość odwagi, aby zgłosić się z dolegliwościami…

Czytaj więcej
Kultura, Styl życia

DobraNOC – Karolina i Maciej Szaciłło

Sen odgrywa kluczową rolę w prawidłowej pracy naszego organizmu. Podczas gdy pozostajemy w objęciach Morfeusza w naszym ciele zachodzą procesy regeneracyjne. Sen wpływa na prawidłowe funkcjonowanie układu immunologicznego, a po przebudzeniu pozwala też prawidłowo odczytywać komunikaty niewerbalne. Skutki niewyspania są…

Czytaj więcej
Zamknij