W kolejce po badanie
Jesteś już zmęczona długimi kolejkami w przychodni? Masz dość czekania kilka miesięcy na badanie? Podpowiadamy, jak sobie radzić podczas niełatwej wspinaczki po szczeblach NFZ.
Czytaj więcejTag
Jesteś już zmęczona długimi kolejkami w przychodni? Masz dość czekania kilka miesięcy na badanie? Podpowiadamy, jak sobie radzić podczas niełatwej wspinaczki po szczeblach NFZ.
Czytaj więcejPierwsze badania nad terapią hormonalną kobiet w wieku menopauzalnym znane pod nazwą Women’s Health Initiative, w których średnia wieku uczestniczek wynosiła 63 lata, zostały przerwane w 2002r. Okazało się bowiem, że przyjmujące pigułki hormonalne kobiety są bardziej narażone na udar mózgu!
Czytaj więcejZespół przedwczesnego wygasania czynności jajników, przeważnie związany z pierwotną niewydolnością jajników, to nic innego jak zbyt wczesna menopauza. Dotyka nieco ponad 1% kobiet przed 40. rokiem życia. To prawdziwy dramat i szok, gdy dwudziesto- i trzydziestolatki słyszą taką diagnozę z ust lekarza. Na co muszą się przygotować i jakie mają szanse na odwrócenie tego procesu?
Czytaj więcejGrupy wsparcia organizowane są po to, by zrzeszać ludzi, którzy wspólnie walczą z jakimś uzależnieniem. Narkotyki, alkohol, palenie papierosów, to najczęstsze tematy spotkań, lecz ostatnio do ich grona dołączył również Internet. Popularne ostatnimi czasy medium dla wielu stało się źródłem uzależnienia, zastępując życie realne – wirtualnym.
Czytaj więcejSzafiarki – jeżeli ta nazwa brzmi dla Ciebie obco, to przypomnij sobie jak byłaś małą dziewczynką, która podkradała ubrania swojej mamie i prezentowała własne, małe kolekcje, a potem jako nastolatka dokonywałaś wymiany typu „ciuch za ciuch” z koleżankami. To właśnie robią współczesne szafiarki – wymieniają się ubraniami, wymyślają nowe stylizacje. Wszystko po to, aby moda była bardziej „ludzka”, a nie tylko dyktowana trendami ze światowych wybiegów.
Czytaj więcejDotyk to kwintesencja seksu. Zmysł ten pozwala wyrażać uczucie, zbliżyć się do partnera, rozbudzić wyobraźnię, odkrywać rozkosz jaką daje ciało drugiej osoby. Aby dobrze dotykać, trzeba wiedzieć gdzie i jak to robić. Dlatego warto stworzyć własną erotyczną mapę ciała ukochanej osoby i nieustannie ją aktualizować.
Czytaj więcejOd idealnego kremu oczekujemy żeby opóźniał procesy starzenia się skóry, redukował zmarszczki, odżywiał, nawilżał i miał lekką konsystencję. To dobrze, że mamy spore wymagania. A gdyby tak jeszcze powodował uczucie szczęścia? Czy istnieje kosmetyk, który nie tylko pozostawia naszą skórę jedwabiście gładką i promienną, ale i działa pozytywnie na nasze samopoczucie?
Czytaj więcejBadania przeprowadzone przez CBOS pokazują, że coraz więcej Polaków (blisko 50%) stwierdza, że jego przełożonym może być zarówno kobieta, jak i mężczyzna. Odzwierciedla to panujący na rynku pracy trend awansowania kobiet na stanowiska kierownicze.
Czytaj więcejWalka ze stresem nie musi polegać tylko na łagodzeniu jego objawów lub unikaniu trudnych sytuacji. Choć ciężko nam to przyznać często przyczyną powstawania czynników stresogennych jest nasze własne zachowanie. Wystarczy odrobina pracy nad sobą, by życie stało się mniej nerwowe.
Czytaj więcejNigdy nie być trybikiem w maszynie, częścią systemu zniewoloną dress codem i kulturą organizacji. Nie kierować się koniecznością dostosowania i przejawiania konformizmu. Pozostać wolną, szczęśliwą, odważnie wypowiadać swoje zdanie. Takie założenia przyświecają większości osób w wieku nastoletnim i młodzieńczym.
Czytaj więcej