Tag
Trądzik jest dolegliwością naszych czasów. Kiedyś kojarzył się głównie z okresem dojrzewania, teraz coraz częściej objawia się również w wieku dwudziestu- czy trzydziestu paru lat. Jest to wynik nie tylko genów czy cywilizacyjnych zmian środowiska, ale także naszej diety.
Czytaj więcejZgodnie z kodeksem pracy pracodawca ma obowiązek zapewnić pracownikowi 15 minut przerwy w ciągu dnia pracy. W tym czasie powinnyśmy nie tylko rozprostować kości i odpocząć, ale również zjeść posiłek, tzw. drugie śniadanie. Wiele z nas ma jednak ma zwyczaj podgryzać coś również w trakcie mniejszych przerw. Nie ma w tym niczego niewłaściwego pod warunkiem jednak, że zarówno drugie śniadanie, jak i przekąski przygotujemy z głową.
Czytaj więcejMam 35 lat – mówi się trudno, żyje się dalej. Bo i co mam zrobić? Zabronić ludziom pytać o swój wiek? Ponaciągać twarz albo naszpikować ją botoksem? A może zacząć nosić kucyki i torebkę z maskotką Hello Kitty?
Czytaj więcejDo tej pory mogłaś pochwalić się świetną figurą, płaskim brzuchem i smukłymi udami. Najbardziej zazdrościły Ci te koleżanki, które, by utrzymać wagę, odmawiały sobie słodkości i biegały do klubu fitness. Teraz słyszysz z ich strony uszczypliwe komentarze. Jak to się stało, że Twoje ciało tak szybko zaczęło się zmieniać?
Czytaj więcejCo zrobić gdy brakuje nam samozaparcia lub czasu, by wybrać się każdego dnia na siłownię lub do klubu fitness? Czy można jakoś urozmaicić ćwiczenia wykonywane w zaciszu domowym? Oczywiście! Ćwicz, chudnij, a przy tym doskonale się baw, dzięki macie typu DDR. To prawdziwa taneczna rewolucja!
Czytaj więcejWejście w okres menopauzalny oznacza dla organizmu kobiety cykl zmian. Jest to definiowanie organizmu na nowo, zarówno pod względem fizycznym jak i psychicznym.
Czytaj więcejMimo iż dla każdej z nas objawy menopauzy (uderzenia gorąca, zmienność nastrojów czy nadmierne pocenie) są nieprzyjemne, matka natura obdarzyła nas tym stanem nie bez powodu.
Czytaj więcejMenopauza jest naturalnym stadium życia kobiety. Tak samo jak dorastanie czy dojrzewanie, dotyczy każdej z nas. Tymczasem wiele pań wciąż traktuje ten temat, jako coś dziwnego, wstydliwego – coś, o czym się nie mówi. Portal Menopauza.pl ma nie tylko przełamywać społeczne tabu, lecz również informować, doradzać, bawić, rozwijając tematy, które interesują nas – kobiety dojrzałe.
Czytaj więcejCzy istnieje optymalna terapia hormonalna? Jeśli tak, to czym powinna się charakteryzować? Mówi się o czterech najważniejszych cechach, które tworzą dobrą terapię, dostosowaną do potrzeb i wymagań pacjentki.
Czytaj więcejŻyjemy obecnie w świecie, zdominowanym przez popkulturę. Zdominowanym do tego stopnia, że każdy sprzeciw wobec jej zasad zostaje stłamszony. Uwierzyłyśmy w nią tak głęboko, że same stoimy na straży popkulturowych wartości: oceniamy się pod względem atrybutów zewnętrznych, ubieramy się w to, co modne, słuchamy tego, co na czasie i wyjeżdżamy w „trendy miejsca”.
Czytaj więcej
Strona poświęcona zdrowiu i walce z alergią pokarmową. Znajdziesz tutaj także wartościowe treści parentingowe oraz lifestylowe.
Strona poświęcona zdrowiu i walce z alergią. Znajdziesz tutaj także wartościowe treści parentingowe oraz lifestylowe.
