Tag
Koniec roku to okazja do postanowień, choć wiele z nich kończy się tylko na samej obietnicy słownej. Nowy Rok otwiera przed nami nowe możliwości, dlatego plany i cele są jak najbardziej dobrym rozwiązaniem. Grunt, to wytrwać w postanowieniach i jak…
Czytaj więcejNowy Rok stanowi nie tylko okazję do postanowień, ale też zachęca do pracy nad samym sobą. Samodoskonalenie to temat, który w mediach cieszy się dużą popularnością. Gwiazdy chwalą się tym, iż nieustannie pracują nad sobą. Jakich wad powinnaś pozbyć się…
Czytaj więcejNiedawno rozpoczął się nowy, miejmy nadzieję że szczęśliwy rok 2015. Wraz z nadejściem stycznia wiele z nas postanowiło zrzucić kilka zbędnych kilogramów, tak aby latem i wiosną cieszyć się wymarzoną sylwetką. Jeśli nie chcemy za kilka miesięcy przeżyć rozczarowania to w tym roku musimy rozpocząć naszą pracę od wstępnego przygotowania się do naszej odchudzającej kuracji.
Czytaj więcejListy noworocznych postanowień robi prawie każda z nas. Do najbardziej popularnych postanowień należą zwiększenie aktywności fizycznej, schudnięcie, rzucenie palenia, zdrowe odżywianie. Okazuje się również, że większość z nas niestety nie zrealizuje ich w nadchodzącym 2015 roku.
Czytaj więcejKażdy rok przynosi nowe trendy w różnych dziedzinach życia, nie tylko w modzie ale również w popularnych ostatnio fitnessie i zdrowym odżywianiu. Eksperci z dziedziny aktywności fizycznej i dietetyki przewidują nowe trendy na przyszły rok.
Czytaj więcejPostanowione: od Nowego Roku się odchudzam, więcej ćwiczę, bardziej się staram, będę cierpliwsza… Postanowienia noworoczne to wręcz obowiązkowy rytuał. Skąd ta motywacja do zmian? Cóż takiego magicznego jest w rozpoczęciu roku kalendarzowego?
Czytaj więcejOd tych banalnych: schudnę, zapisze się na siłownię i będę więcej czytać, po bardziej rozbudowane, wymagające większego zaangażowania: lepiej się zorganizuje, wykażę się asertywnością, zadbam o zdrowie psychiczne. Co roku powraca koszmar noworocznych postanowień. Dlaczego koszmar?
Czytaj więcej
Strona poświęcona zdrowiu i walce z alergią pokarmową. Znajdziesz tutaj także wartościowe treści parentingowe oraz lifestylowe.
Strona poświęcona zdrowiu i walce z alergią. Znajdziesz tutaj także wartościowe treści parentingowe oraz lifestylowe.
