Tag
Problemy z koncentracją stanowią zmorę współczesnego świata. Często łapiemy się na tym, że nasze myśli bezwiednie gdzieś uciekają. Trwa to nawet kilkanaście-kilkadziesiąt minut. Nie potrafimy skoncentrować się na wykonywanym zadaniu, mimo że goni nas termin. Chaotyczne myślenie skutkuje też pogorszeniem…
Czytaj więcejPowracające skurcze, problemy z koncentracją oraz szereg innych problemów, z którymi borykasz się na co dzień, może wynikać z niedoborów magnezu. Z problemem tym mierzy się coraz więcej osób. Przypadkowa suplementacja to jednak za mało. Jak można sobie pomóc? Nie…
Czytaj więcejOkres klimakterium rozpoczyna się kilka lat przed menopauzą i trwa jeszcze jakiś czas po niej. Ostatnia menstruacja występuje zazwyczaj między 45. a 55. rokiem życia. W czasie przekwitania stopniowo zmniejsza się produkcja kobiecych hormonów, czyli estrogenów. Czynności jajników ulegają wygaszeniu,…
Czytaj więcejPrzekwitanie rozpoczyna się kilka lat przed ostatnią miesiączką, czyli menopauzą. Trwa także jakiś czas po niej. Związane jest ono ze stopniowym wygasaniem czynności jajników. Zaprzestają one wydzielania żeńskich hormonów płciowych. To właśnie niedobór estrogenów odpowiedzialny jest za przykre objawy klimakterium….
Czytaj więcejO ile zdajemy sobie sprawę z tego, że menopauza może być przyczyną wahań nastroju, depresji, nerwowości, to rzadko sobie zdajemy sprawę z tego, że bardzo istotny wpływ ma także na naszą pamięć i koncentrację.
Czytaj więcejNiedoczynność tarczycy czyli gruczołu tarczowego jest stanem spowodowanym niedoborem hormonów tarczycy. Choroba rozwija się powoli i w dyskretny sposób, dlatego tak istotne jest, aby obserwować swój organizm i nie bagatelizować sygnałów, które nam wysyła.
Czytaj więcej
Strona poświęcona zdrowiu i walce z alergią pokarmową. Znajdziesz tutaj także wartościowe treści parentingowe oraz lifestylowe.
Strona poświęcona zdrowiu i walce z alergią. Znajdziesz tutaj także wartościowe treści parentingowe oraz lifestylowe.
