Tag
Prokrastynacja, czyli odkładanie spraw na później, stanowi jeden z czynników, który osłabia naszą pewność siebie. Gdy odwlekamy poszukiwanie nowej pracy, przygotowania do egzaminu, wystąpienia publicznego czy spotkania z szefem, oddalamy się od swoich celów. Bardzo często sabotujemy własne działania. Jeśli…
Czytaj więcejCzasem jednocześnie czegoś bardzo pragniemy i się boimy. W takich sytuacjach często włącza nam się autosabotaż. W rezultacie przez lata tkwimy w martwym punkcie. Zgadzamy się na mało satysfakcjonujące życie, pracę, związek czy relacje międzyludzkie. Dlaczego tak postępujemy? Czym jest…
Czytaj więcejLęk jest jedną z emocji. Przyzwyczailiśmy się, że dzielimy je na pozytywne i negatywne. W rzeczywistości potrzebujemy ich wszystkich, choć niektóre okazują się trudne. Osoby, które doświadczają lęku, często mówią, że chciałyby przestać go odczuwać. Po pierwsze, nie jest to…
Czytaj więcejProkrastynacja to skłonność do odkładania pewnych spraw na później, która w codziennym życiu staje się niezwykle uciążliwa. Osoba, która wykazuje skłonność do tego rodzaju postaw, często czuje się przytłoczona tym, co ją czeka. W rezultacie odczuwa jeszcze większą niechęć przed…
Czytaj więcejKażdy z nas może wymienić naprędce 5 rzeczy, których nie lubi robić. Jednak większość ludzi wykonuje swoje obowiązki, choć nie wszystkie zapewniają im satysfakcję. Problem pojawia się, gdy pewne rzeczy notorycznie odkładamy na później.
Czytaj więcej
Strona poświęcona zdrowiu i walce z alergią pokarmową. Znajdziesz tutaj także wartościowe treści parentingowe oraz lifestylowe.
Strona poświęcona zdrowiu i walce z alergią. Znajdziesz tutaj także wartościowe treści parentingowe oraz lifestylowe.
