Tag
Zapewne większość z nas zdaje sobie sprawę, jak ważne jest zdrowie i codzienna troska o prawidłowe funkcjonowanie organizmu. Jednak nie zawsze wiedza, którą dysponujemy, przekłada się na praktyczne działania. W rezultacie często bardziej staramy się zrealizować zadania z długiej listy…
Czytaj więcejLato to ulubiona pora roku większości z nas, niestety to też czas, kiedy jesteśmy narażone na działanie promieni UV. Te z jednej strony umożliwiają syntezę witaminy D w skórze, z drugiej wywołują fotostarzenie i sprzyjają powstawaniu przebarwień. Dlaczego latem warto…
Czytaj więcejJesteśmy nieustannie narażone na stres oksydacyjny. Nie zdajemy sobie sprawy, ile wolnych rodników powstaje w naszym organizmie każdego dnia. Te reaktywne cząstki mogą uszkadzać struktury komórkowe, przyspieszając proces starzenia się. Ponadto sprzyjają powstawaniu zmian nowotworowych. Na szczęście nasz organizm nie…
Czytaj więcejOd pewnego czasu sporo mówi się o dobroczynnym działaniu przeciwutleniaczy. Ich obecność w naszej diecie jest wskazana. Wynika to z niezwykle ważnych powodów, którym przyjrzymy się w dalszej części artykułu. Jakie są właściwości antyoksydacyjne oleju CBD? Czym są antyoksydanty? Przeciwutleniacze…
Czytaj więcejWiększość z nas nie wyobraża sobie dnia bez choć jednej filiżanki kawy. Uwielbiamy ten napój i często przesadzamy z jego ilością. Alternatywą dla tradycyjnej małej czarnej jest kawa zbożowa. Dlaczego jest taka wyjątkowa?
Czytaj więcejChoroby nowotworowe stanowią ogromne wyzwanie dla medycyny XXI wieku. Profilaktyka chorób nowotworowych w ostatnich latach cieszy się ogromnym zainteresowaniem. W mediach nieustannie pojawiają się informacje o szkodliwych produktach spożywczych – przetworzone czerwono mięso może powodować raka, jak również o artykułach,…
Czytaj więcejTe związki chemiczne występują w roślinach. To naturalne barwniki i przeciwutleniacze, a spora ich ilość mieści się w wierzchnich warstwach tkanek roślinnych odpowiadając za ich natężony kolor. W jakich roślinach występują i jakie ich właściwości można wykorzystać dla zdrowia na co dzień?
Czytaj więcejCzy kakao może mieć uzdrawiające właściwości? Oczywiście, że tak! Nie chodzi jednak o sztuczne, rozpuszczalne produkty instant, które można kupić w każdym sklepie. O tych można od razu zapomnieć. Prawdziwe, naturalne kakao, pochodzi z upraw gorącej Ameryki Środkowej i jest kopalnią wielu mikroelementów, które korzystnie wpływają na cały ludzki organizm.
Czytaj więcejSzczególnie kapusta kwaszona w okresie zimowym pomaga w utrzymaniu dobrego zdrowia (a Amerykanie wierzą, że także… szczęścia!)
Czytaj więcejRooibos to propozycja dla wszystkich, którzy lubią łagodny smak, a przy tym cenią sobie lecznicze właściwości herbaty. Ten napar wpływa pozytywnie na cały organizm i nie zawiera wielu szkodliwych składników, typowych dla czarnych herbat. Warto sprawdzić, co kryje się pod nazwą Rooibos.
Czytaj więcej
Strona poświęcona zdrowiu i walce z alergią pokarmową. Znajdziesz tutaj także wartościowe treści parentingowe oraz lifestylowe.
Strona poświęcona zdrowiu i walce z alergią. Znajdziesz tutaj także wartościowe treści parentingowe oraz lifestylowe.
