Tag

psychobiotyki

Zdrowie

Sezonowy spadek nastroju – co warto o nim wiedzieć?

Sezonowy spadek nastroju znany też jako sezonowe zaburzenie afektywne to przypadłość, która często pojawia się w okresie jesienno-zimowym. Niestety, liczby godzin, w których świeci słońce, nie możemy wydłużyć. Na szczęście nie musimy bezsilnie oczekiwać wiosny. Mamy bowiem realny wpływ na…

Czytaj więcej
Zdrowie

Jakie korzyści dają nam probiotyki?

Mikrobiom stanowi przedmiot licznych badań naukowych. Ostatnio coraz częściej mówi się o zaburzeniach mikroflory w kontekście wielu chorób i zaburzeń. Odpowiednio dobrane probiotyki mogą zapewnić naszemu organizmowi prawidłowe funkcjonowanie. Wykazano, iż łagodzą one przebieg wielu schorzeń, których nie powiązalibyśmy z…

Czytaj więcej
Zamknij