Silny związek między ciałem a psychiką dostrzegli już starożytni myśliciele. Wpływ charakteru i zachowania na działanie naszego organizmu, zauważyli także lekarze medycyny konwencjonalnej. A jak codzienne usposobienie i podejście do życia wpływa na pracę naszego ciała czy umysłu, czyli po prostu na komfort życia?