Ćwiczenia pośladków dostosuj do ich kształtu
Każda z nas ma odmienny kształt pośladków. Na niego nie mamy najmniejszego wpływu. Zależy on od genów, które determinują układ kości biodrowych i miednicy. To od ich grubości i ułożenia, zależy w jaki sposób pupa odcina się od reszty ciała. …
Czytaj więcej