Tag

rekreacja

Fitness, Jak ćwiczyć?

Chcę uprawiać jogging

Jogging to nie tylko sposób na utrzymanie kondycji i zgubienie nadprogramowych kilogramów, to świetny sposób na rozładowanie stresu. Coraz więcej ludzi biega. Masz ochotę do nich dołączyć? Przeczytaj jak się do tego zmotywować!

Czytaj więcej
Pages: 1 2 3
2012-06-11
Fitness, Ruch to zdrowie

Jak wybrać obuwie sportowe?

Bywa i tak, że nowy nabytek zachęca nas bardziej do podejmowania aktywności. Nowy rower zdaje się zapraszać na wycieczki w nieznane, a do spróbowania swoich sił w nordic walking, długodystansowych marszach czy bieganiu – nowe obuwie. Czym się kierować, by dokonać najlepszego wyboru?

Czytaj więcej
Pages: 1 2 3 4
2012-05-06
Zamknij