Tag
Bardzo często żyjemy w biegu. Każdego dnia mamy długą listę obowiązków, do której co chwilę dochodzą kolejne. Nic dziwnego, że umyka nam wiele ważnych rzeczy. Im bardziej jesteśmy zapracowane, tym bardziej przegapiamy piękno otaczającego nas świata. Możemy wręcz odnieść wrażenie,…
Czytaj więcejCzego Ty już nie próbowałaś w swoim życiu? Jazdy na rolkach wieki temu. Szydełkowania, plecenia makramy i nauki japońskiego. Miałaś też przygodę z bieganiem, która niestety minęła wraz z kontuzją kolana. I w sumie sama nie wiesz, czy wolisz w…
Czytaj więcejProblemy z odpoczynkiem dotyczą coraz większej grupy Polaków. Niegdyś mówiło się o nich wyłącznie w kontekście biznesmenów, którzy zabierają na wakacje służbowego laptopa i telefon. Nawet nad hotelowym basenem pracowali nad pomnażaniem własnego majątku. Choć większość z nas nie prowadzi…
Czytaj więcejNikt z nas nie jest robotem i każdy potrzebuje odpoczynku i relaksu – to fakt. Wyczerpanie organizmu może spowodować problemy zdrowotne oraz obniżyć wydajność pracy i ogólną jakość życia. Co zrobić, by odstresować się, zrelaksować i dać sobie nieco luzu?…
Czytaj więcejMogłoby się wydawać, że najbardziej stresujemy się wówczas, gdy spada na nas wiele obowiązków. Wiele z nas nadmiar zadań przytłacza, a u niektórych wręcz wywołuje panikę związaną z tym, że sobie nie poradzą. Co ciekawe jednak, czas wolny wcale nie…
Czytaj więcejKoronawirus dotarł do Polski i kilka razy dziennie Ministerstwo Zdrowia informuje o nowych przypadkach zakażenia. Sprawa jest naprawdę poważna i nie należy jej lekceważyć. W Polsce nakłania się ludzi do pozostawania w domu. W tym celu odwołano zajęcia na uczelniach…
Czytaj więcejCzęsto idziemy na weekend z myślą o tym, że wreszcie solidnie odpoczniemy. W rezultacie nic nie wychodzi z naszych planów. W poniedziałek jedziemy do pracy bardziej zmęczone, niż wracałyśmy z biura w piątek. Dlaczego tak się dzieje? Jak odpoczywać efektywnie?…
Czytaj więcejCzasem praca bywa bardzo stresująca. Nawet osoby, które naprawdę z przyjemnością jadą do biura i nie mogą doczekać się nowych wyzwań, czasem mają dość. Nie wynika to z faktu, że ich zawód jest nudny czy mało satysfakcjonujący. Po prostu czasem…
Czytaj więcejBorowina to odmiana torfu, czyli składnika naturalnego, który co roku przyrasta od 0,5 do 1 mm tylko w miejscach, gdzie zostają spełnione ściśle określone warunki hydrologiczne i roślinne. Niektóre firmy wydobywają torf z wnętrza ziemi, dzięki czemu uzyskują czysty surowiec,…
Czytaj więcejWszystko wskazuje na to, że jesień zadomowiła się u nas na dobre. Coraz rzadziej będziemy mieli okazję do długich spacerów w słonecznym parku. Deszczowe dni zmuszają nas do reorganizacji planów. Przedstawiamy 5 sposobów na poprawę humoru w deszczowe dni. Wyjście…
Czytaj więcej
Strona poświęcona zdrowiu i walce z alergią pokarmową. Znajdziesz tutaj także wartościowe treści parentingowe oraz lifestylowe.
Strona poświęcona zdrowiu i walce z alergią. Znajdziesz tutaj także wartościowe treści parentingowe oraz lifestylowe.
