Tag
Jak wiadomo kobiety posiadające małe dzieci raczej wycofują się z życia zawodowego, zwłaszcza w początkowym okresie życia dziecka. Od kliku lat funkcjonuje wydłużony urlop macierzyński, który trwa 12 miesięcy i większość kobiet z tego korzysta. Zwłaszcza dzięki temu, że w…
Czytaj więcejZastanawiasz się, jakie są pierwsze objawy wypalenia zawodowego? Odczuwasz nadmierne zmęczenie i niechęć do wykonywanych czynności w miejscu zatrudnienia? A może nie widzisz sensu w tym, co robisz na co dzień? Być może jesteś ofiarą coraz popularniejszego schorzenia, czyli wypalenia…
Czytaj więcejCo wpływa na zdrowy sen? Jego długość, temperatura w sypialni, unikanie intensywnego światła w pomieszczeniu czy korzystania z urządzeń elektrycznych bezpośrednio przed zaśnięciem. Jest jednak jeszcze jeden aspekt, o który warto zadbać – odpowiednia pościel. W tym artykule dowiesz się,…
Czytaj więcejKażdy nosi ze sobą emocjonalny bagaż. Są nim dawne doświadczenia życiowe i trudne emocje, które ciągle tkwią w nas, ale boimy się stawić im czoła. Nierzadko są to też przekonania na temat świata i otaczającej nas rzeczywistości, których nie zawsze…
Czytaj więcejCynk jest mikroelementem, bez którego organizm nie jest w stanie prawidłowo funkcjonować, choć dzienne zapotrzebowanie na składnik wynosi mniej niż 100 mg. Niedobór cynku jest przyczyną częstego łapania infekcji, braku apetytu i kłopotów z koncentracją i jest to problem wielu…
Czytaj więcejKobiety w okresie menopauzy często zauważają u siebie pojawienie się nadprogramowych kilogramów. Faktycznie, przez zaburzenia hormonalne i spowolniony metabolizm, które występują w tym okresie, znacznie łatwiej jest przytyć. Jak temu zapobiec i nie dopuścić do otyłości? Przyczyny nadwagi w okresie…
Czytaj więcejStało się. Zaczynasz rozumieć, że przedłużający się smutek, ciągle zmęczenie i lęk sprawiają, że dni zlewają się w ciąg nic nieznaczących godziny. Rozważasz sięgnięcie po pomoc psychologa, ale obawiasz się, co pomyślą o tobie inni i czy wpłynie to na…
Czytaj więcejWkładka domaciczna jest metodą antykoncepcji, której skuteczność sięga 99%. To czyni ją jedną z najskuteczniejszych form zapobiegania nieplanowanej ciąży. Nic więc dziwnego, że coraz więcej kobiet się na nią decyduje. Jednak wkładki hormonalne i niehormonalne nie mogą być stosowane przez…
Czytaj więcejGeny to ogromna siła! W naszym organizmie znajduje się ich około 20-25 tysięcy, a każdy decyduje o właściwościach, predyspozycjach i codziennym funkcjonowaniu każdego z nas. To, co jeszcze kilka lat temu było niemożliwe, czyli odkodowanie znajdujących się tam informacji, dzisiaj…
Czytaj więcejZgodnie z zaleceniami Polskiego Towarzystwa Ginekologicznego badanie cytologiczne powinny wykonywać co roku kobiety, które rozpoczęły współżycie, przy czym pierwsze badanie nie powinno być wykonane później niż do 25 roku życia. Jest to ważny element profilaktyki przeciw rakowi szyjki macicy. Współczesna…
Czytaj więcej
Strona poświęcona zdrowiu i walce z alergią pokarmową. Znajdziesz tutaj także wartościowe treści parentingowe oraz lifestylowe.
Strona poświęcona zdrowiu i walce z alergią. Znajdziesz tutaj także wartościowe treści parentingowe oraz lifestylowe.
