Tag
Wiele kobiet bliskich 50 tych urodzin zmaga się ze stresem idącym wraz z utrata witalności i wigoru. Musisz jednak pamiętać ze wiek to tylko liczba a stan ducha i witalność ciała odpowiadasz ty sama. Istnieje wiele sposobów wciąż cieszyć się…
Czytaj więcejMajowy długi weekend to okazja, by aktywnie spędzić wolny czas. Ekstremalna majówka zapewni nam mnóstwo ciekawych wrażeń. Z jakich atrakcji warto skorzystać?
Czytaj więcejPrzed nami trudny czas jesienno-zimowy a wraz z nim katar, kaszel i gorączka. To niezbyt atrakcyjna wizja, lecz całkiem możliwa, dlatego dziś podpowiadamy jak wzmocnić odporność na zimę i nie dać się chorobie!
Czytaj więcejOsteoporoza w dużej mierze atakuje kobiety w okresie menopauzy. Wraz z upływem czasu, w strukturze kości zachodzą zmiany, które wpływają na ich stan. Choroba może przyjąć różną postać. Jak się rodzaje osteoporozy?
Czytaj więcejModa na bycie fit wciąż jest żywa. Coraz chętniej uprawiamy wszelkiego rodzaju sportu, zmieniamy swoje nawyki i zaczynamy żyć bardziej zdrowo. W życiu kobiety przychodzi okres przekwitania, który wiele zmienia. Czy menopauza ogranicza aktywność fizyczną?
Czytaj więcejWraz z wiekiem, nasze ciało się zmienia, jego waga również. Wszelkie zmiany, które zachodzą w organizmie, przekładają się na masę ciała. W czasie przekwitania często przybywa nam dodatkowych kilogramów. Jak nie przytyć w okresie menopauzy?
Czytaj więcejWiosna przynosi ze sobą powiew świeżości i nowej energii. Warto to wykorzystać, dbając o swoją sylwetkę i dobre samopoczucie. Wiosna na sportowo to najlepszy plan na tak radosną porę roku. Najwyższy czas by pożegnać zimę i rozpocząć nowy, aktywny rozdział…
Czytaj więcejTryb naszego życia ma znaczenie w wielu kwestiach, także w okresie przekwitania. Jak przebiega menopauza u kobiety aktywnej?
Czytaj więcejSystematycznie wzrasta liczba osób otyłych wśród Europejczyków. Nadwaga to nie tylko problem estetyczno-zdrowotny, ale też społeczno-ekonomiczny. 1 marca obchodzimy Światowy Dzień Walki z Otyłością.
Czytaj więcejMigrena to niezwykle tajemnicza przypadłość, pojawia się niespodziewanie i dezorganizuje nasze życie. Istnieje wiele czynników, które mogą wywołać pulsujący ból głowy. Jednym z nich jest stres.
Czytaj więcej
Strona poświęcona zdrowiu i walce z alergią pokarmową. Znajdziesz tutaj także wartościowe treści parentingowe oraz lifestylowe.
Strona poświęcona zdrowiu i walce z alergią. Znajdziesz tutaj także wartościowe treści parentingowe oraz lifestylowe.
