Tag
Menopauza uważana jest często za pewną granicę, za którą zostawiamy swoją młodość, urodę, radość życia, sukcesy zawodowe i osobiste. Przekonanie to, które niejedną dojrzałą kobietę wpędziło już w depresję jest całkowicie błędne.
Czytaj więcejW Polsce z powodu zbyt późnej diagnozy lub niezgody na wykonanie zabiegu odjęcia piersi umiera rocznie 5 tysięcy kobiet (na 13 tysięcy zdiagnozowanych). Nie ma więc przesady w stwierdzeniu, że wygrałaś walkę o swoje życie.
Czytaj więcejPo zabiegu wiele zmieniło się w Twoim życiu. Nie tylko Twoje ciało, ale także psychika ulega modyfikacją. Właśnie w jej obrębie mastektomia trafia najczulej w nasze poczucie kobiecości.
Czytaj więcejCzujesz, że jesteś na zawodowym zakręcie? W ciągu ostatnich kilku miesięcy zauważyłaś wyraźny spadek motywacji do wykonywania zadań? Nie masz ochoty wstać z łóżka, gdy trzeba iść do pracy? Nie martw się, nie Tobie pierwszej i ostatniej się to zdarzyło.
Czytaj więcej…nie istnieje. I nigdy istnieć nie będzie. I nie warto nawet zaczynać próbować nią być.
Czytaj więcejNie na darmo mówi się, że mózg to najseksowniejszy organ naszego ciała. W mózgu wszystko ma swój początek. Jeśli Twój mózg jest sexy to i ciało jest jako takie postrzegane. Odwrotna zależność nie istnieje.
Czytaj więcejBywa, że gdy wychodzisz z domu np. na zakupy lub spacer, przechodzisz uliczkami swojej miejscowości i nagle zauważasz, że zniknął jakiś sklepik…
Czytaj więcejWalka ze stresem nie musi polegać tylko na łagodzeniu jego objawów lub unikaniu trudnych sytuacji. Choć ciężko nam to przyznać często przyczyną powstawania czynników stresogennych jest nasze własne zachowanie. Wystarczy odrobina pracy nad sobą, by życie stało się mniej nerwowe.
Czytaj więcejStres towarzyszy nam codziennie w różnych sytuacjach. Jednych paraliżuje, innych motywuje do większego wysiłku. Niezależnie od naszych reakcji na stresujące sytuacje zbyt długotrwałe narażenie na ich działanie może być bardzo szkodliwe dla organizmu. Nie da się uniknąć stresu, ale można nauczyć się jak sobie z nim radzić.
Czytaj więcejTen tajemniczy taniec kształtuje naszą sylwetkę, dba o kondycję, a przede wszystkim wprawia nas w dobre samopoczucie. Proste kroki taneczne, naturalne kombinacje ruchów i motywująca muzyka stwarzają idealną atmosferę dla zabawy i przyjemnej rekreacji. O zumbie więcej opowie nam jej pasjonatka.
Czytaj więcej
Strona poświęcona zdrowiu i walce z alergią pokarmową. Znajdziesz tutaj także wartościowe treści parentingowe oraz lifestylowe.
Strona poświęcona zdrowiu i walce z alergią. Znajdziesz tutaj także wartościowe treści parentingowe oraz lifestylowe.
