Tag
Psycholodzy biją na alarm. Grozi nam epidemia zaburzeń psychicznych, w tym depresji. Ta, o dziwo, jest dużo rzadziej diagnozowana w Azji niż w Europie Zachodniej. Wiele problemów psychicznych wymaga przyjmowania specyficznych medykamentów, które oddziałują na układ nerwowy. Mają też skutki…
Czytaj więcejDepresja według Światowej Organizacji Zdrowia jest czwartym najpoważniejszym problemem zdrowotnym na świecie. Choć świadomość społeczna na jej temat wciąż rośnie, dla wielu osób to zaburzenie psychiczne wiąże pozostaje tabu. Cierpiący na depresję niechętnie podejmują leczenie, ponieważ boją się etykietki chorego…
Czytaj więcejNie zdajemy sobie sprawy z powagi nałogu, który może dopaść każdego z nas. Robimy zakupy praktycznie codziennie, ale gdy sytuacja zaczyna wymykać się spod kontroli, jesteśmy w stanie zrobić wszystko, aby mieć daną rzecz. Zakupoholizm to uzależnienie, zaczynające się niewinnie….
Czytaj więcejMyślisz, że to jakiś głupi żart czy kolejny żywieniowy mit? Nic bardziej mylnego. Naukowcy dowodzą wprost, że to co jemy bezpośrednio przekłada się na nasz dobry nastrój i ogólne samopoczucie. Czekolada na szczęście, a kawa na pobudzenie? To tylko te najbardziej znane składniki, które zmieniają nasz humor.
Czytaj więcejAmbicje pomagają odnieść sukces, toteż rodzice cieszą się, gdy ich pociechy niestrudzenie dążą do celu. Niestety, osoby, które stawiają sobie wysokie wymagania, często zmagają się z napięciowym bólem głowy.
Czytaj więcejIstnieje kilka czynników sprzyjających depresji. U osób, które zmagają się z tą podstępną chorobą, obserwuje się spadek stężenia serotoniny, zwanej też hormonem szczęścia.
Czytaj więcejBanany budzą ogromne kontrowersje. Jedni chętnie się nimi zajadają, rozkoszując się słodkim smakiem. Z kolei inni unikają jak ognia, ponieważ obawiają się zbędnych kilogramów. Dlaczego warto jeść banany?
Czytaj więcejNa depresję cierpi coraz więcej osób. Choroba objawia się najczęściej w przedziale od 15. do 30. roku życia. Także dostępność do leków na depresję jest coraz większa. Czy wiedziałaś, że każdego dnia w Polsce po lek na depresję sięga milion osób?
Czytaj więcejMedytacja z języka łac. oznacza rozważanie, zagłębianie się w myślach. Jest obecna niemal we wszystkich religiach, stanowi bowiem proces samodoskonalenia się.
Czytaj więcej
Strona poświęcona zdrowiu i walce z alergią pokarmową. Znajdziesz tutaj także wartościowe treści parentingowe oraz lifestylowe.
Strona poświęcona zdrowiu i walce z alergią. Znajdziesz tutaj także wartościowe treści parentingowe oraz lifestylowe.
