Profilaktyka osteoporozy: dieta, ćwiczenia, suplementacja
Nic tak skutecznie nie zapobiega chorobom, jak wczesna profilaktyka. Choć trudno przewidzieć dokładnie jaka dolegliwość może nam grozić w przyszłości, to w przypadku osteoporozy sprawa wygląda inaczej. Warto zacząć profilaktykę tak szybko, jak to możliwe.
Czytaj więcej