Tag

spalanie tkanki tłuszczowej

Zdrowie

Jaki trening na spalanie tkanki tłuszczowej?

Dbanie o formę fizyczną to proces, który zajmuje dużo czasu. Tylko dzięki długotrwałemu i efektywnemu treningowi można liczyć na zamierzone efekty. Co zrobić, jeśli nadmiar tkanki tłuszczowej zaczyna nam przeszkadzać? Tego dowiesz się z naszego tekstu. Jak spalić tkankę tłuszczową?…

Czytaj więcej
Dieta, O dietach

Dieta redukcyjna

Dodatkowe kilogramy i wiosna nie idą ze sobą w parze. Im cieplej na zewnątrz, tym więcej okryć z siebie zrzucamy, a z fałdkami czy wystającym brzuchem nie prezentujemy się najlepiej. Czas zmian warto zacząć od właściwej diety, która pomoże poprawić…

Czytaj więcej
ABC Odżywiania, Dieta

L-karnityna

Jednym z najbardziej rozpowszechnionych w klubach fitness suplementem diety jest L-karnityna. Niemal wszyscy, którzy interesują się odchudzaniem, modelowaniem swojego ciała przynajmniej słyszeli o tej substancji.

Czytaj więcej
Zamknij