Tag
Denerwuje nas brak odpowiedzi na wiadomości, szczególnie jeśli mowa o milczącym facecie. Zwykle nasze przypuszczenia, co do braku odpowiedzi na SMS czy telefon są błędne. Nie zawsze są powody, by się zamartwiać. Poznaj te, które zwykle są wyjaśnieniem takowego milczenia.
Czytaj więcejRomantyczny spacer, tylko ty i on. Scena jak z filmu kończy się pocałunkiem, a być może dopiero się zaczyna… Uwielbiamy całowanie, które jak się okazuje, dostarcza nam wiele korzyści. Dlaczego lubimy się całować?
Czytaj więcejPoranek, a Ty czujesz się ospała i niezbyt gotowa do działania? Czeka cię wiele wyzwań i być może stresujących sytuacji, które z pewnością nie wprawią cię w dobry nastrój. Jak poprawić samopoczucie w pracy?
Czytaj więcejRównowaga duszy i ciała jest nam potrzebna dla uzyskania wewnętrznego spokoju. Odpowiednie ćwiczenia pozwalają nie tylko na relaks naszego ciała. Sposobem na walkę ze stresem i szalonym tempem życia jest joga umysłu. Na czym polega i dlaczego warto ją praktykować?
Czytaj więcejWśród środków na menopauzę znajdziemy nie tylko hormonalną terapię zastępczą. Również naturalne metody, dobrze radzą sobie z dokuczliwymi dolegliwościami. Zioła na menopauzę to doskonałe rozwiązanie dla kobiet. Które warto stosować?
Czytaj więcejProblemy z zasypianiem to dość powszechne schorzenie. Bezsenność seniora może niekorzystnie wpływać na jego codzienne funkcjonowanie. Jakie są przyczyny tego typu zaburzeń snu? W jaki sposób można z nimi walczyć?
Czytaj więcejSkołatane nerwy, trudność w skupieniu uwagi, brak motywacji, melancholia… to częste dolegliwości kobiet, które nasilają się szczególnie w okresie menopauzy. Istnieje wiele sposobów radzenia sobie w tym trudnym czasie. Jednymi z nich są techniki głębokiej relaksacji.
Czytaj więcej
Strona poświęcona zdrowiu i walce z alergią pokarmową. Znajdziesz tutaj także wartościowe treści parentingowe oraz lifestylowe.
Strona poświęcona zdrowiu i walce z alergią. Znajdziesz tutaj także wartościowe treści parentingowe oraz lifestylowe.
