Tag
Sport i regularne treningi są doskonałym sposobem na utrzymanie dobrego stanu swojego organizmu i umysłu. W tym celu wcale nie trzeba wylewać ostatnich potów dźwigając ciężary na siłowni. Jakie dyscypliny sportowe będą idealne dla dojrzałych kobiet? Podpowiadamy. Troszczą się o…
Czytaj więcejKobiety odgrywają niebagatelną rolę w sporcie. Dyscypliny sportowe kobiece są śledzone przez miliony fanów. Obecnie nikt nie neguje możliwości kobiet do zdobywania najwyższych laurów w sporcie i rywalizowania z mężczyznami w niektórych dyscyplinach, ale nie zawsze tak było. Kobiety musiały…
Czytaj więcejSezon biegowy nie kończy się wraz z ciepłą porą roku. Biegać można przez cały rok kalendarzowy, także jesienią czy zimą. Podczas przygody z bieganiem warto zaopatrzyć się w kilka gadżetów. Przedstawiamy niezbędnik biegacza na jesień, czyli sprawdzone dodatki do biegania…
Czytaj więcejRozstanie to za każdym razem trudne przeżycie. Nikomu nie życzymy rozpadu związku, ale gdy dojdzie do takiej sytuacji, grunt to nie załamywać się i iść na przód. Jak poradzić sobie po rozstaniu? Co zrobić, by zapomnieć o byłym?
Czytaj więcejŻycie możemy porównać do biegu, na którego trasie spotykamy wiele przeszkód. Bohaterka powieści W maratonie życia zmierza się z najtrudniejszym dystansem. Czy dotrze do mety? Poznajcie wyniki konkursu, w którym do zdobycia były trzy egzemplarze książki Anny Harłukowicz-Niemczynow!
Czytaj więcejPiątek okazał się dniem obfitującym w emocje, reprezentacja Polski w piłce nożnej tego dnia rozegrała mecz z Danią w Kopenhadze, który stanowi kolejny etap eliminacji do Mistrzostw Świata w Piłce Nożnej, które w przyszłym roku odbędą się Rosji. Do ostatniego…
Czytaj więcejKlocki, taśmy i piłki – brzmi niczym zestaw mechanika, a tymczasem to popularne przyrządy, wykorzystywane w sporcie. Akcesoria do ćwiczeń coraz częściej pojawiają się w sklepach i zachęcają do zadbania o formę i figurę. Co warto kupić, by być fit?
Czytaj więcejOdchudzanie zazwyczaj wymaga od nas wielu wyrzeczeń. Restrykcyjna dieta, liczenie kalorii, męczące ćwiczenia – to wszystko prowadzi nad do celu: wymarzonej wagi. Niestety, gdy tylko ją osiągamy, z ulgą wracamy do dawnych nawyków żywieniowych. Nierzadko robimy sobie też urlop od…
Czytaj więcejAktywność fizyczna jest nam potrzebna. Dzięki ćwiczeniom, możemy popracować nad wyglądem sylwetki, kondycją oraz zdrowiem. Sport stał się bardzo modny. Dla wielu osób jest sposobem na życie, dla innych szansą na osiągniecie wymarzonego wyglądu lub powrotu do formy oraz zdrowia….
Czytaj więcejModa na bycie fit wciąż jest żywa. Coraz chętniej uprawiamy wszelkiego rodzaju sportu, zmieniamy swoje nawyki i zaczynamy żyć bardziej zdrowo. W życiu kobiety przychodzi okres przekwitania, który wiele zmienia. Czy menopauza ogranicza aktywność fizyczną?
Czytaj więcej
Strona poświęcona zdrowiu i walce z alergią pokarmową. Znajdziesz tutaj także wartościowe treści parentingowe oraz lifestylowe.
Strona poświęcona zdrowiu i walce z alergią. Znajdziesz tutaj także wartościowe treści parentingowe oraz lifestylowe.
