sport

Kobieca piłka nożna

O piłce nożnej kobiet bardzo niewiele się słyszy. Mimo wszystko ten sport jest w niektórych krajach bardzo popularny i przyciąga wielu widzów. Jak wygląda kobieca piłka nożna w Polsce?

Czytaj więcej

Pages: 1 2

2013-05-16

Fitness, Ruch to zdrowie

Rywalizacja w sporcie i rekreacji

W czasach starożytnej Hellady igrzyska jednały ludzi, którzy spotykali się w jednym miejscu i czasie – zawieszano w tym czasie waśnie, wojny i spory polityczne. Ale czy faktycznie istnieje zdrowa rywalizacja?

Czytaj więcej

Pages: 1 2 3

2013-04-11

Fitness, Ruch to zdrowie

Przeżyj przygodę w siodle

Chyba każda z nas marzyła o romantycznym galopie brzegiem morza. Jeżeli kochasz zwierzęta i poczucie wolności to koniecznie musisz spróbować jazdy konnej. Uwaga – konie uzależniają.

Czytaj więcej

Pages: 1 2 3

2012-10-26

Fitness, Ruch to zdrowie

Turystyka kwalifikowana

Turystykę może uprawiać każdy – sportową, rekreacyjną, wypoczynkową, kulturoznawczą. Jednak są ludzie, dla których bycie turystą to coś więcej. Kim jest turysta kwalifikowany?

Czytaj więcej

Pages: 1 2 3

2012-08-23

Encyklopedia menopauzy, Menopauza

Rekreacja ruchowa a menopauza

Sport to zdrowie, a rekreacja ruchowa polecana jest w każdym wieku. Panie, które wkroczyły w ten bardziej dojrzały okres życia, tym bardziej powinny doceniać dobroczynne działanie wszelkiego rodzaju aktywności ciała. Dopadły Cię bezwzględne objawy klimakterium? Nic prostszego, by się ich pozbyć. Wystarczy codzienna dawka ruchu.

Czytaj więcej

Pages: 1 2

2012-03-28

Fitness

Fitness club czy home fitness?

Ćwiczyć w domu czy w grupie? Oto jest pytanie. W grupie raźniej i większa motywacja, ale w domu swobodniej, bez utraty czasu na dojazdy… Co wybrać? Wszystko zależy od tego, czego oczekujesz od treningu.

Czytaj więcej

Pages: 1 2

2012-03-06

Depresja, Fitness, Sfera mentalna

Zimowa depresja? Nie daj się – ćwicz!

Szarówka, krótki dzień, brak światła słonecznego wpędza nas w marazm, a wiele osób doprowadza wręcz do stanów depresyjnych.

Czytaj więcej

Pages: 1 2

2012-01-12

Fitness, Ruch to zdrowie

Znajdź sport dla siebie!

Chcesz zachować zdrowie i dobrą kondycję fizyczną przed menopauzą – zacznij ćwiczyć już dziś i to z dala od siłowni pełnej osiłków.

Czytaj więcej

Pages: 1 2 3

2011-11-21

Menopauza, Nasze wywiady

„Tam, gdzie kończy się droga, zaczyna się przygoda” – rozmowa z Piotrem Szyszko

Piotra Szyszko, znany w środowisku jako „Żółty”, od lat podróżuje po całym świecie. Zdobywa szczyty gór, zmaga się z piaskiem Sahary, a nade wszystko kocha przygodę, jaką niewątpliwie jest off road.

Czytaj więcej

Pages: 1 2 3

2011-09-16

Fitness, Ruch to zdrowie

Od rekreacji nie ma wakacji!

Wakacje, długi dzień, ciepło – doskonały czas na to, aby rozpocząć trening zdrowotny. By wdrożyć się do systematycznych ćwiczeń. To właśnie na wakacjach uczymy się nowych dyscyplin, korzystając z oferty kurortów wakacyjnych.

Czytaj więcej

Pages: 1 2

2011-08-04

Kobieca piłka nożna

Rywalizacja w sporcie i rekreacji

Przeżyj przygodę w siodle

Turystyka kwalifikowana

Rekreacja ruchowa a menopauza

Fitness club czy home fitness?

Zimowa depresja? Nie daj się – ćwicz!

Znajdź sport dla siebie!

„Tam, gdzie kończy się droga, zaczyna się przygoda” – rozmowa z Piotrem Szyszko

Od rekreacji nie ma wakacji!

Menopauza

MAGAZINE

Every day
I am trying to be
A Supermen

Polecamy

Kategorie

Ostatnie posty

Alergie Pokarmowe

Moje alergie

sport

Menopauza

MAGAZINE

Every day I am trying to be A Supermen

Subskrybuj i Obserwuj

Polecamy

Popularne posty

Kategorie

Ostatnie posty

Alergie Pokarmowe

Moje alergie

Every day
I am trying to be
A Supermen