Tag
Zima to czas, kiedy można uprawiać wiele ciekawych sportów. Fani nart z utęsknieniem czekają na zimowe miesiące i odpowiednią pogodę. Wtedy oddają się swojej pasji i żaden śnieg czy niskie temperatury im nie przeszkadzają. A wręcz przeciwnie, gdyż to dzięki minusowym temperaturom i opadom śniegu mogą uprawiać swoje ulubione sporty.
Czytaj więcejSezon na sporty zimowe został rozpoczęty. Nowa czapka kupiona? Kijki przygotowane? Narty odebrane z serwisu? Tak? To świetnie! Ale czy Twoje ciało jest gotowe na dużą porcję wysiłku?
Czytaj więcejObok narciarstwa biegowego drugą aktywnością zimową dla chodziarzy i miłośników długich spacerów w kontakcie z naturą jest maszerowanie w rakietach śnieżnych, z ang. snowshoeing, bardzo popularne w Kanadzie i Stanach Zjednoczonych.
Czytaj więcejTa skandynawska nazwa oznacza jazdę na nartach z psem, dynamicznie rozwijającą się także w Polsce. Narciarz połączony jest liną ze swoim psem (lub dwoma psami) – tak można pokonywać wiele tras leśnych i górskich w sezonie zimowym, o ile… umie się zapanować nad swoim czworonogiem.
Czytaj więcejUprawianie aktywności fizycznej, bez względu na porę roku, stanowi dużą wartość. Lekarze zapewniają, że tzw. outdoor acitvity sprzyja naszemu zdrowiu, a specjaliści z dziedziny kultury fizycznej proponują wiele możliwości.
Czytaj więcejNieocenioną zaletą nart biegówek dla pań w wieku dojrzałym, osób z nadwagą czy nieuprawiających regularnej aktywność fizycznej jest fakt, iż jest to sport mało urazowy, łagodny dla stawów, a jednocześnie pobudzający do pracy wszystkie mięśnie.
Czytaj więcejPowstanie linii specjalnych nart dla kobiet budzi wiele kontrowersji. Z jednej strony budzi dezaprobatę doświadczonych pogromczyń stoków, które są oburzone traktowaniem ich inaczej niż narciarzy płci przeciwnej. Z drugiej jednak wiele pań przyznaje, że znacznie łatwiej i szybciej uczy się na nartach stworzonych specjalnie dla nich.
Czytaj więcej
Strona poświęcona zdrowiu i walce z alergią pokarmową. Znajdziesz tutaj także wartościowe treści parentingowe oraz lifestylowe.
Strona poświęcona zdrowiu i walce z alergią. Znajdziesz tutaj także wartościowe treści parentingowe oraz lifestylowe.
