Tag
Choć przemoc psychiczna pozostaje niewidoczna na pierwszy rzut oka, to wyrządza ogromne krzywdy osobom, które padają jej ofiarami. Dużo łatwiej nam sklasyfikować jako naganne szarpanie kobiety czy dziecka na środku ulicy. Natomiast gdy partner sugeruje nam w dość nieprzyjemny sposób,…
Czytaj więcejKryzys zdrowia psychicznego zatacza coraz szersze kręgi. Polska przoduje w niechlubnych statystykach samobójstw wśród nastolatków. Coraz więcej osób zmaga się z depresją, stanami lękowymi i zaburzeniami osobowości. Niektórym problemom możemy skutecznie przeciwdziałać. Zaburzenia osobowości zazwyczaj wynosimy z domu rodzinnego, gdzie…
Czytaj więcejCzy wiesz, że coraz więcej osób sięga po środki uspokajające i nasenne? Nie mamy tutaj wcale na myśli delikatnych herbatek z melisy, lecz leki na receptę. Inni z kolei obawiają się kolejnego ataku paniki i aby mu zapobiec, regularnie mierzą…
Czytaj więcejLęk to emocja, która wzbudza nieprzyjemne odczucia, dlatego wiele osób przed nią ucieka. Pojawia się jako odpowiedź na hipotetyczne zagrożenia, które nie mają racjonalnego uzasadnienia. Np. osoba, która idzie na studia, zakłada, że z pewnością sobie nie poradzi, chociaż zawsze…
Czytaj więcejZdrowie psychiczne zwykliśmy postrzegać przez pryzmat różnych doświadczeń z naszego życia. Rzeczywiście często nasze dzieciństwo determinuje nasze późniejsze zachowanie, w tym zwiększoną tendencję do stanów lękowych i depresji. Niemniej to tylko jedna strona medalu. Dr Drew Ramsey w swoim poradniku…
Czytaj więcejOsoby wysoko wrażliwe nie mają łatwego życia, ponieważ w społeczeństwie stanowią mniejszość. Poza tym często spotykają się z brakiem zrozumienia i akceptacji. Uchodzą za inne, zbyt mało przebojowe, nadmiernie myślące itp. Jakie są mocne strony osób wysoko wrażliwych? Spis treści:…
Czytaj więcejZaburzenia osobowości nie są chorobą, którą można złapać ot tak, na ulicy. To szybciej dolegliwość, która rozwija się wraz z wiekiem dojrzewania. Oznacza to, iż niektóre aspekty mogą powodować problemy, które nieustannie spotykają człowieka w życiu, w różnych sytuacjach. Utrudniają…
Czytaj więcejW mediach można zmaleć bardzo wiele informacji dotyczących sposobów radzenia sobie z tzw. suchością pochwy. Kobiety mają coraz większą świadomość swojej kobiecości oraz oczekiwań dotyczących sfery seksualnej.
Czytaj więcejPrawie połowa kobiet w okresie okołomenopauzalnym zaczyna cierpieć z powodu bezsenności i stanów lękowych. Nie wszystkie kojarzą ten fakt z wejściem w etap klimakterium i nie szukają właściwego rozwiązania problemu. Inne z kolei same nakręcają spiralę strachu, bojąc się zmian i nadchodzącej starości.
Czytaj więcejChoć mogą wydawać się przeciwieństwami, często idą w parze. Ponad 50% osób z rozpoznaniem depresji ma problemy z nieustannym niepokojem, nawracającymi częstymi stanami lękowymi.
Czytaj więcej
Strona poświęcona zdrowiu i walce z alergią pokarmową. Znajdziesz tutaj także wartościowe treści parentingowe oraz lifestylowe.
Strona poświęcona zdrowiu i walce z alergią. Znajdziesz tutaj także wartościowe treści parentingowe oraz lifestylowe.
