Ruch to zdrowie. Pogoda jednak nie zawsze zachęca do spacerów czy rowerowej przejażdżki. Jak nie wypaść z formy w sezonie jesienno-zimowym? Sposobów jest wiele. Możesz wykupić karnet do siłowni lub ćwiczyć sama w domu. Jeśli jednak jesteś amatorką jazdy na…