Jedną z propozycji treningu oddziałującego na ciało i duszę jest Trilo Chi. Jego twórczyni Lucia Schmidt zainspirowała się chińską filozofią i wykorzystaniem działania energii witalnej, czyli właśnie Chi. Integrując ją z zachodnim fitnessem stworzyła program, który uczy prawidłowego, głębokiego oddychania, pozwala się zrelaksować i przezwyciężyć codzienne stresy.