Sprawdzone metody na obniżenie poziomu stresu
Każda kobieta zmagała się albo nadal zmaga się ze stresem. Poznaj sprawdzone metody na obniżenie poziomu stresu.
Czytaj więcejTag
Każda kobieta zmagała się albo nadal zmaga się ze stresem. Poznaj sprawdzone metody na obniżenie poziomu stresu.
Czytaj więcejNikt nie lubi czuć się zestresowany – nawet, jeśli stres wywołany jest czymś pozytywnym. Naturalnym stanem człowieka jest równowaga wewnętrzna i nie lubimy, kiedy coś nas z niej wytrąca. Co robić, by zredukować stres?
Czytaj więcejStres stał się nieodłącznym elementem życia współczesnego człowieka. To przykre, ale nawet zdając sobie z tego sprawę, często nie możemy zwolnić, by nie zostać w tyle i przysłowiowo utrzymać się w siodle. Czy jesteśmy więc skazani na leki uspokajające?
Czytaj więcej