Tag
Uwielbiamy lato, choć kapryśna pogoda nie zawsze dobrze wpływa na nasze samopoczucie i wygląd. Możemy utrzymać dobre samopoczucie przez całe lato, jeśli tylko zastosujemy się do kilku porad!
Czytaj więcejWokół nas zrobiło się kolorowo, więc chętniej sięgamy po warzywa i owoce, szczególnie sezonowe. W formie smoothie, mogą stanowić doskonałą przekąskę czy drugie śniadanie. Z czego przygotować zdrowe smoothie i dlaczego warto je pić?
Czytaj więcejWszyscy z utęsknieniem czekają na majowy weekend i sprawdzają prognozy pogody. Te z kolei na razie nie zachwycają, choć dają nadzieję na poprawę. Majówka nie może obejść się bez grilla. Więc kiedy tylko wyjdzie słońce, może spędzić trochę czasu na…
Czytaj więcejKażdy zakątek świata ma swój street food, który pozwala nam lepiej poznać daną kulturę i niesamowite smaki. Ale czy to tylko lokalna przyjemność czy wizja zatrucia pokarmowego? Jak podchodzić do jedzenia z ulicy?
Czytaj więcejWielki Post rozpocznie się już jutro, czyli w Środę Popielcową. To dobry czas na zmiany, nie tylko te duchowe. Skutecznym sposobem na poprawę swojego wyglądu może okazać się dieta krótkiego postu. Co to takiego? Na czym polega?
Czytaj więcejGłodówka raczej przywołuje na myśl negatywne uczucia. Ale nawet Chrystus pościł przez 40 dni i nocy. Czy warto stosować głodówkę? Jakie efekty może dać nam taka kuracja?
Czytaj więcejW święta Bożego Narodzenia, na stole nie może zabraknąć tradycyjnej sałatki, której smak znają wszyscy Polacy. Sałatka jarzynowa to obowiązkowe danie na różne uroczystości, także na Boże Narodzenie. Jak ją przygotować?
Czytaj więcejTrenujemy, by mieć wysportowane ciało i pięknie wyglądać. Chcemy być fit, ponieważ pragniemy zmiany lub ulegamy modzie na zdrowy styl życia. Nie zawsze pamiętamy przy tym, o prawidłowym odżywianiu, które także ma wpływ na nasze ciało i samopoczucie. Co jeść…
Czytaj więcejOdporność pomaga nam w walce z wirusami, ale w sezonie przeziębień i grypy jej moc spada. Wtedy organizm potrzebuje wzmocnienia w postaci solidnej dawki witamin i minerałów. Domowe soki na odporność z pewnością nam w tym pomogą.
Czytaj więcejSezon na paprykę trwa w najlepsze. Czas wykorzystać warzywo i przygotować z niego pyszne potrawy. Papryka wyróżnia się smakiem i stopniem ostrości, więc tym bardziej warto wykorzystać jej walory w domowej kuchni.
Czytaj więcej
Strona poświęcona zdrowiu i walce z alergią pokarmową. Znajdziesz tutaj także wartościowe treści parentingowe oraz lifestylowe.
Strona poświęcona zdrowiu i walce z alergią. Znajdziesz tutaj także wartościowe treści parentingowe oraz lifestylowe.
