Trening oparty o regułę FIT
Nie lek nas leczy, nie trucizna truje, lecz odpowiednia dawka tych substancji – podobnie jest też z aktywnością fizyczną.
Czytaj więcejTag
Nie lek nas leczy, nie trucizna truje, lecz odpowiednia dawka tych substancji – podobnie jest też z aktywnością fizyczną.
Czytaj więcejKiedy patriarchalne, konserwatywne społeczeństwo zaczęło stopniowo ustępować miejsca społeczeństwo bardziej liberalnemu i otwartemu, zaczęto zadawać „niewygodne” pytania, które wcześniej pomijano, z obawy przed koniecznością przyznania, że seksualna rola kobiety to nie tylko dawanie przyjemności mężczyźnie.
Czytaj więcejJest rzeczą naturalną, że każdy z nas chciałby pozostać młodym i atrakcyjnym. Ponieważ wygląd ściśle łączy się ze stanem naszego zdrowia, chcąc zachować młodość musimy troszczyć się również o stan zdrowia. Zdrowie wiadomo wiąże się z odpowiednią dietą. Istnieją produkty spożywcze, które szczególnie pomagają w zachowaniu dobrego wyglądu.
Czytaj więcejNasze życie seksualne jest procesem i jak każdy proces cechuje go duża zmienność, dynamika, fazowość. Seks 20-latki to repertuar zupełnie innych zachowań, postaw, myśli, emocji niż miłość proponowana przez 30-, 40-, 50-latkę.
Czytaj więcejCzekolada to klasyczny smakołyk. Jest również eliksirem zdrowia i młodości. Dzięki przeciwutleniaczom i flawonoidom ma bowiem właściwości przeciwzakrzepowe. Ale starożytni Aztekowie odkryli jeszcze jedno działanie czekolady. Jakie? Poczytaj…
Czytaj więcej