Tag
Wiosna i lato to czas kiedy owoce smakują wyjątkowo. Wtedy tez mamy największą na nie ochotę. Świeżo wyciśnięte soki owocowe to pyszna alternatywa dla owoców zjadanych w całości. Jest to bomba witamin, minerałów i przeciwutleniaczy.
Czytaj więcejW aptekach można znaleźć wiele różnych suplementów diety, które mają zapewnić nam zdrowe i mocne kości. Jaki powinien być preparat idealny?
Czytaj więcejZewsząd atakują nas reklamy witaminowych suplementów diety. Czy ich zażywanie jest konieczne? Rozprawiamy się z prawdami i mitami nt. witamin.
Czytaj więcejWitaminy pomagają dbać o zdrowie i witalność, ale także dobrze służą urodzie, zwłaszcza wtedy, gdy są dostarczane pod postacią kosmetyków pielęgnacyjnych.
Czytaj więcejWapń i niektóre witaminy to najważniejsze składniki dla zdrowych i mocnych kości. Dlaczego to właśnie te substancje są tak pożyteczne? Jak zbudowane są kości i co się dzieje w ich wnętrzu?
Czytaj więcejŻółte, przypominające uśmiech owoce są doskonałym dodatkiem do sałatek owocowych i śmiało mogą zastąpić drugie śniadanie. Lubimy je nie tylko za smak, ale także za bogactwo mikro- i makroelementów.
Czytaj więcejBiała, nieciekawa bulwa o specyficznym smaku nie cieszy się zbyt wielkim powodzeniem w polskiej kuchni. Uwielbiany przez starożytnych Rzymian i Greków, powinien częściej gościć na naszych stołach… i w domowej naturalnej apteczce.
Czytaj więcejSpirulina jest u nas produktem niemal nieznanym, choć na stołach Majów i Azteków gościła od setek lat, jest głównym źródlem białka dla mieszkańców afrykańskiego Czadu. Jej właściwości biały człowiek docenił dopiero w latach ’70 ubiegłego wieku.
Czytaj więcejJesienią nasz organizm przechodzi trudny sprawdzian wytrzymałości. W czasie zmiennej pogody, słoty i coraz niższych temperatur bardzo łatwo o przeziębienie. Jak naturalnie wzmocnić odporność na jesień? Oto 7 prostych sposobów!
Czytaj więcejWiele się mówi o suplementach diety. Szczególnie często temat ten pojawia się w dyskusjach osób, które chciałaby za pomocą takich środków poprawić coś w swoim wyglądzie. Zanim jednak zdecydujemy się na przyjmowanie suplementów, powinniśmy się dowiedzieć, z jakimi substancjami mamy do czynienia i jak mogą one wpływać na nasz organizm.
Czytaj więcej
Strona poświęcona zdrowiu i walce z alergią pokarmową. Znajdziesz tutaj także wartościowe treści parentingowe oraz lifestylowe.
Strona poświęcona zdrowiu i walce z alergią. Znajdziesz tutaj także wartościowe treści parentingowe oraz lifestylowe.
