Dieta

Dlaczego należy pić dużo wody?

Woda jest jednym z najważniejszych składników naszego ciała. Zdecydowana większość ludzi jest świadoma znaczenia wody, powszechnie wiadomo, że o nawadnianiu organizmu nie wolno zapominać. Ile wody należy pić dziennie? Jaką wodę wybrać, źródlaną czy mineralną? Wodę powinno się pić dziennie…

Czytaj więcej