Żyjemy w ciągłym stresie, przez co jesteśmy nieustannie narażeni na oddziaływanie kortyzolu. Problemy w pracy, konflikty w związku, trudne relacje z rodzicami czy trudności z wynajmem mieszkania – wszystko to negatywnie rzutuje na nasze zdrowie i samopoczucie. W naszym artykule…