Tag
Zastanawiasz się, jakie są pierwsze objawy wypalenia zawodowego? Odczuwasz nadmierne zmęczenie i niechęć do wykonywanych czynności w miejscu zatrudnienia? A może nie widzisz sensu w tym, co robisz na co dzień? Być może jesteś ofiarą coraz popularniejszego schorzenia, czyli wypalenia…
Czytaj więcejŻyjemy w społeczeństwie, które wyznaje kult pracy. Bardzo często słyszymy od najmłodszych lat, że chcąc coś osiągnąć, trzeba mocno się do tego przyłożyć. Problem jednak tkwi w tym, że wielu z nas nie dostrzega pewnej niewidzialnej granicy, od której zaczyna…
Czytaj więcejWypalenie to termin, który często automatycznie łączymy z wykonywanym zawodem. O ile wielokrotnie słyszeliśmy o tym, że ktoś nie ma już sił do pracy w dotychczasowej branży, o tyle nie łączymy tego zjawiska z innymi dziedzinami naszego życia. A to…
Czytaj więcejZostaliśmy wychowani w przeświadczeniu, że cokolwiek, co robimy w życiu, musi być użyteczne. Nie możemy marnować ani chwili na stanie w miejscu, rozmyślanie czy bycie nieproduktywnym. Współczesny świat zachęca nas do pracy ponad siły i ciągłego doskonalenia. Paradygmat produktywności bywa…
Czytaj więcejNie zawsze pracujemy na wymarzonym stanowisku w najlepszej firmie. Nawet jeśli trafia nam się super-praca, po jakimś czasie może nas dopaść syndrom wypalenia zawodowego. Co zrobić, aby (na nowo) polubić swoją pracę?
Czytaj więcejObniżony nastrój, ciągłe zmęczenie, napady niepokoju, depresja i uczucie bezradności, a także liczne objawy somatyczne – czy to mogą być pierwsze objawy menopauzy? A może po prostu dopadło Cię wypalenie zawodowe?
Czytaj więcejDobrze jest sobie pomagać – to niekwestionowana prawda. Społeczeństwo złożone z samych tylko egoistów nie może dobrze funkcjonować, rozwijać się, uczyć. Jednak czasami pomagając innym, wcale nie czujemy się dobrze. Dlaczego tak się dzieje?
Czytaj więcejPojęcie syndromu wypalenia zawodowego do nauki na trwałe wprowadziła to określenie Christina Maslach, definiując je, jako specyficzną reakcję na stres spowodowany długoletnią pracą dla grup ludzi, którzy zgłaszają się do nas z poważnymi problemami.
Czytaj więcej
Strona poświęcona zdrowiu i walce z alergią pokarmową. Znajdziesz tutaj także wartościowe treści parentingowe oraz lifestylowe.
Strona poświęcona zdrowiu i walce z alergią. Znajdziesz tutaj także wartościowe treści parentingowe oraz lifestylowe.
