Wiele kobiet boryka się z problem zaniżonego poczucia własnej wartości. Na naszą samoocenę miało i ma wpływ wiele czynników. To, w jaki sposób zostałyśmy wychowane, jakich ludzi spotkałyśmy na swojej drodze, w jakiej kulturze żyjemy i jakie oczekiwania społeczne są przed nami stawiane. Na wiele z tych czynników nie miałyśmy wpływu, jednak jako dorosłe i odpowiedzialne za siebie osoby możemy zrobić wiele, by budować poczucie pewności siebie.