zdrowa dieta

Osteoporoza – czy zmiany w kościach są nieodwracalne?

Osteoporoza często atakuje kobiety po menopauzie, pogarszając sprawność oraz komfort codziennego funkcjonowania. Czy zmiany w kościach są nieodwracalne?

Czytaj więcej

2016-03-23

Dieta, O dietach

Dieta nordycka – poznaj jej podstawowe założenia

Znalezienie diety odchudzającej i jednocześnie korzystnej dla zdrowa nie jest prostym zadaniem. Jednak dieta nordycka, popularna zwłaszcza w krajach skandynawskich może spełnić oba warunki. Pomaga pozbyć się zbędnej tkanki tłuszczowej i jednocześnie ochrania przed wieloma chorobami. Czym jest dieta nordycka?…

Czytaj więcej

2016-03-08

Osteoporoza, Profilaktyka osteoporozy

Jak wygląda profilaktyka osteoporozy?

Osteoporoza to powszechna choroba, która powoduje ubytek masy kostnej. Jak wygląda profilaktyka osteoporozy?

Czytaj więcej

2015-10-07

Menopauza, Menopauza w umyśle

Menopauza u kobiety aktywnej

Tryb naszego życia ma znaczenie w wielu kwestiach, także w okresie przekwitania. Jak przebiega menopauza u kobiety aktywnej?

Czytaj więcej

2015-09-29

Osteoporoza, Profilaktyka osteoporozy

Co jeść, gdy kościom grozi osteoporoza?

Choroby kości to poważny i duży problem. Co jeść, gdy kościom grozi osteoporoza?

Czytaj więcej

2015-09-17

Dieta, Włącz do diety...

Olej lniany w odchudzaniu

Olej lniany ma wiele zastosowań i jest bardzo pomocny w utrzymaniu zdrowia oraz prawidłowej wagi ciała. Ba, pomaga nam nawet tę wagę obniżyć, a w dodatku pomoże w utrzymaniu jędrnej skóry. Poznajcie bohatera w walce ze zbędnymi kilogramami: olej lniany.

Czytaj więcej

Pages: 1 2

2015-09-07

Dieta, O jedzeniu warto wiedzieć

Właściwości prozdrowotne owoców leśnych

Na straganach od pewnego czasu można znaleźć owoce leśne. Jako pierwsze pojawiły się wczesne maliny, poziomki i jagody, powoli rozpoczyna się również sezon na borówki. To nie lada gratka nie tylko dla wegetarian, ale również dla każdego, kto pragnie cieszyć się dobrym zdrowiem.

Czytaj więcej

Pages: 1 2

2015-07-21

HTZ, Wady hormonalnej terapii zastępczej

Jak wspomóc hormonalną terapię zastępczą?

W okresie menopauzy, kobiety często sięgają po hormony. Jak wspomóc hormonalną terapię zastępczą?

Czytaj więcej

2015-07-10

ABC menopauzy, Menopauza

Co zrobić, aby nie przytyć podczas menopauzy?

Okres menopauzy bywa bardzo trudny dla kobiety. Każda z nas pragnie wyglądać pięknie i zgrabnie. Wahania wagi mogą pojawić się podczas przekwitania. Jak sobie z tym poradzić?

Czytaj więcej

2015-06-03

Sezonowe problemy, Zdrowie

Tryb poświąteczny – zwalcz kilogramy i przestaw się na zdrowie

Święta Bożego Narodzenie sprzyjają ciepłej, rodzinnej atmosferze, dzielonej z ludźmi dla których normalnie często brak nam czasu. To moment wyciszenia i odpoczynku.

Czytaj więcej

Pages: 1 2

2014-12-29

Osteoporoza – czy zmiany w kościach są nieodwracalne?

Dieta nordycka – poznaj jej podstawowe założenia

Jak wygląda profilaktyka osteoporozy?

Menopauza u kobiety aktywnej

Co jeść, gdy kościom grozi osteoporoza?

Olej lniany w odchudzaniu

Właściwości prozdrowotne owoców leśnych

Jak wspomóc hormonalną terapię zastępczą?

Co zrobić, aby nie przytyć podczas menopauzy?

Tryb poświąteczny – zwalcz kilogramy i przestaw się na zdrowie

Menopauza

MAGAZINE

Every day
I am trying to be
A Supermen

Polecamy

Kategorie

Ostatnie posty

Alergie Pokarmowe

Moje alergie

zdrowa dieta

Menopauza

MAGAZINE

Every day I am trying to be A Supermen

Subskrybuj i Obserwuj

Polecamy

Popularne posty

Kategorie

Ostatnie posty

Alergie Pokarmowe

Moje alergie

Every day
I am trying to be
A Supermen