Tag
Wakacje już minęły, a Ty obawiasz się, że miesiące ciężkiej pracy nad zgrabną sylwetką przepadną podczas zimy. Co prawda długie zimowe wieczory sprzyjają leniuchowaniu i podjadaniu, ale tym razem może być inaczej. Sprawdź, co musisz zrobić, aby nie stracić zapału…
Czytaj więcejWraz z wiekiem nasz organizm zaczyna inaczej pracować. Starzejemy się, na co mają wpływ różne czynniki. Dopadają nas dolegliwości zdrowotne, a wśród nich często wymieniania jest osteoporoza. W jakim wieku może się pojawić?
Czytaj więcejOdchudzanie zazwyczaj wymaga od nas wielu wyrzeczeń. Restrykcyjna dieta, liczenie kalorii, męczące ćwiczenia – to wszystko prowadzi nad do celu: wymarzonej wagi. Niestety, gdy tylko ją osiągamy, z ulgą wracamy do dawnych nawyków żywieniowych. Nierzadko robimy sobie też urlop od…
Czytaj więcejModa na bycie fit wciąż jest żywa. Coraz chętniej uprawiamy wszelkiego rodzaju sportu, zmieniamy swoje nawyki i zaczynamy żyć bardziej zdrowo. W życiu kobiety przychodzi okres przekwitania, który wiele zmienia. Czy menopauza ogranicza aktywność fizyczną?
Czytaj więcejInfekcje intymne mogą powracać. Jak sobie z nimi poradzić? Jak skutecznie je zwalczyć?
Czytaj więcejTematyka zdrowego stylu życia budzi coraz większe zainteresowanie – w mediach i społeczeństwie. Naukowcy prowadzą badania, specjaliści tworzą i komponują diety, a celebryci piszą książki. Tymczasem przeciętny Kowalski próbuje zmierzyć się z olbrzymią ilością wiedzy, a wreszcie wybrać to, co dla niego najlepsze. Aby promować zdrowy tryb życia i przekazywać rzetelną wiedzę Polska Akademia Zdrowia zorganizowała konferencję poświęconą tej tematyce.
Czytaj więcejZ czym Polakom kojarzy się zdrowy styl życia? Przede wszystkim ze zbilansowaną dietą, bogatą w owoce i warzywa oraz z aktywnością fizyczną. Jak wynika z badań, mimo podnoszącej się świadomości społeczeństwa na ten temat, ponad połowa z nas nie podejmuje żadnych działań, aby być zdrowszym. O tym, jak odpowiednio się odżywiać i co zrobić, by każdego dnia dbać o dobre samopoczucie będzie mowa podczas konferencji Zdrowie i Ekologia na co dzień. Wydarzenie odbędzie się 28 października br. w Rzeszowie.
Czytaj więcejChoroba wieńcowa, czyli choroba niedokrwienna serca, jest całym zespołem objawów, które towarzyszą przewlekłemu niedotlenieniu serca. Czy można jej zapobiec?
Czytaj więcejJakie są rodzaje profilaktyki zdrowotnej? Co robić, aby nie chorować? Czy lepiej jest zapobiegać chorobom, czy je leczyć?
Czytaj więcejChoroby układy krążenie są obecnie najpoważniejszym zagrożeniem zdrowotnym wśród mężczyzn, szczególnie w średnim oraz starszym wieku.Jak ocenić ryzyko ich wystąpienia? Czy można je zmniejszyć w naturalny sposób?
Czytaj więcej
Strona poświęcona zdrowiu i walce z alergią pokarmową. Znajdziesz tutaj także wartościowe treści parentingowe oraz lifestylowe.
Strona poświęcona zdrowiu i walce z alergią. Znajdziesz tutaj także wartościowe treści parentingowe oraz lifestylowe.
