Tag
Szczęśliwi ludzie żyją łatwiej – jest w tym sporo prawdy, ponieważ optymistyczne podejście do życia zmienia nasze spojrzenie na rzeczywistość. Co takiego robią optymiści, że uśmiech gości na ich twarzach?
Czytaj więcejOsteoporoza zbiera swoje żniwo. Ilość chorych sięga milionów, wśród nich dużą grupę stanowią kobiety. Ile Polek cierpi na zrzeszotnienie kości?
Czytaj więcejZ czym Polakom kojarzy się zdrowy styl życia? Przede wszystkim ze zbilansowaną dietą, bogatą w owoce i warzywa oraz z aktywnością fizyczną. Jak wynika z badań, mimo podnoszącej się świadomości społeczeństwa na ten temat, ponad połowa z nas nie podejmuje żadnych działań, aby być zdrowszym. O tym, jak odpowiednio się odżywiać i co zrobić, by każdego dnia dbać o dobre samopoczucie będzie mowa podczas konferencji Zdrowie i Ekologia na co dzień. Wydarzenie odbędzie się 28 października br. w Rzeszowie.
Czytaj więcejCzy znalazłaś dzisiaj czas, by o siebie zadbać? Na pewno miałaś wiele spraw na głowie i ostatnią osobą, o której pomyślałaś, byłaś Ty sama. Czym jest dbanie o siebie i dlaczego często mamy z tym problem?
Czytaj więcejWedług badań wegetarianie żyją nawet 9 lat dłużej niż osoby, które preferują dietę mięsną. Dlaczego brak mięsa w jadłospisie miałby zapewniać zdrowe i długie życie?
Czytaj więcejKiedy zaczynamy chorować bez zastanowienia sięgamy po leki, w nadziei, że nam pomogą. Bardzo rzadko zastanawiamy się co jest rzeczywistą przyczyną choroby, zadowalając się wytłumaczeniem, że jest akurat sezon grypowy. John H.Tilden, amerykański lekarz, postawił sto lat temu śmiałą tezę, że przyczyną wszystkich chorób jest zatrucie organizmu przez toksyny.
Czytaj więcejNie trzeba chyba nikomu przypominać jak ważne jest odżywianie w życiu każdego z nas. To co jemy wpływa na nasze samopoczucie, sposób myślenia, postrzegania siebie. Zdrowe i regularne odżywianie chroni nas przed chorobami i pozwala organizmowi szybciej się regenerować, spowalnia procesy starzenia. Przedstawiamy kilka prostych zasad odżywiania się specjalnie dla kobiet w wieku około menopauzalnym.
Czytaj więcejWedług najnowszych danych WHO, już co trzeci Amerykanin cierpi na otyłość. Pomimo, że od dzieciństwa wpaja się nam, że to co jemy i jak jemy, jest bardzo ważne, z wiekiem stajemy się społeczeństwem bezmyślnie konsumującym niezdrową żywność.
Czytaj więcej
Strona poświęcona zdrowiu i walce z alergią pokarmową. Znajdziesz tutaj także wartościowe treści parentingowe oraz lifestylowe.
Strona poświęcona zdrowiu i walce z alergią. Znajdziesz tutaj także wartościowe treści parentingowe oraz lifestylowe.
