Tag

złe nawyki żywieniowe

Dieta

Jak zdrowa żywność wpływa na stan cery?

Przeglądając kolorowe czasopisma, często zazdrościmy gwiazdom gładkiej cery wolnej od niedoskonałości i przebarwień. Wiele z nas chciałoby poprawić stan swojej skóry. Nierzadko podejmujemy nawet stosowne próby, sięgamy po nowoczesne kosmetyki i zabiegi medycyny estetycznej. Te jednak nie zawsze przynoszą oczekiwane…

Czytaj więcej
2022-03-07
Dzieje się, Nagrody

Nagroda: Dojrzała i szczupła

Rewolucyjny poradnik Magdaleny Makarowskiej, w którym drogę do szczupłej sylwetki ukazano w kontekście zmiany stylu życia, wzbudził duże zainteresowanie naszych czytelników. Nadeszła pora, aby wyłonić zwycięzców konkursu. Kto będzie mógł poznać przepisy na smaczne i zdrowe dania?

Czytaj więcej
2014-09-17
Dbaj o zdrowie, Zdrowie

Sposoby na zaparcia

Masz poczucie, że Twój metabolizm jest nieco leniwy? Nie Ty jedna. Zaparcia to bardzo powszechny problem, który należy do najczęstszych zaburzeń przewodu pokarmowego. Na zaparcia cierpi co druga kobieta i co czwarty mężczyzna. To nieprzyjemna sprawa, która uprzykrza nam codzienne funkcjonowanie. Czas to zmienić.

Czytaj więcej
2011-04-13
Dieta, O jedzeniu warto wiedzieć

Jeść mniej, czy jeść lepiej?

Czy wiedziałaś, że stosowanie diety niskokalorycznej może doprowadzić do nadwagi? Podstawą tkanki tłuszczowej jest woda, która w wyniku niskokalorycznej diety doprowadza do uruchomienia pewnych organizmów obronnych. Czym zatem kierować się, gdy chcemy zgubić parę centymetrów? Kalorycznością produktów, czy może ich jakością?

Czytaj więcej
2010-09-07
Zamknij