Tag

żywność

Dieta

Jak nie marnować żywności?

Żywność jest coraz droższa z powodu inflacji. Dziś za elementarne produkty spożywcze, w tym chleb, masło, mleko, mąkę, ziemniaki, buraki, marchewkę czy cebulę musimy zapłacić znacznie więcej niż dawniej. Nierzadko na te bazowe artykuły wydajemy 100 zł i te wcale…

Czytaj więcej
ABC Odżywiania, Dieta

Śniadanie w pracy

Zgodnie z kodeksem pracy pracodawca ma obowiązek zapewnić pracownikowi 15 minut przerwy w ciągu dnia pracy. W tym czasie powinnyśmy nie tylko rozprostować kości i odpocząć, ale również zjeść posiłek, tzw. drugie śniadanie. Wiele z nas ma jednak ma zwyczaj podgryzać coś również w trakcie mniejszych przerw. Nie ma w tym niczego niewłaściwego pod warunkiem jednak, że zarówno drugie śniadanie, jak i przekąski przygotujemy z głową.

Czytaj więcej
Zamknij