Wiele osób boi się mówić, a nawet myśleć o śmierci. Ten paraliżujący strach zaliczany jest do fobii.
Przyczyny tanatofobii cd.
- Obawa o rodzinę. Niektórzy tak bardzo obawiają się o losy swojej rodziny, że sama myśl o śmierci wywołuje w nich paniczny lęk. Takie osoby wychodzą z założenia, że krewni nie poradzą sobie bez ich wsparcia i pomocy.
- Choroba i ból. Czasami fobia ta dotyczy czasu przed samą śmiercią, który może być wypełniony cierpieniem. Sama świadomość tego, że choroba trawiąca ciało w pewnym momencie przyniesie ogromny ból, powoduje strach.
- Nieznana przyszłość. Nikt z nas nie wie, co jest po drugiej stronie, czy istnieje życie po śmierci czy też nie. Osoby, które cierpią na tanatofobię, nie potrafią znieść niewiedzy. Nie potrafimy przewidzieć daty śmierci, toteż nie możemy się do niej przygotować.
- Życie wieczne. Osoby, które są bardzo religijne i wierzące, często boją się śmierci o wiele bardziej niż ci, którzy nie wierzą. Wynika to z faktu że od tego, jak żyli tu na ziemi, zależy jakie będzie ich życie pośmiertne. Takie osoby ciągle obawiają się, że nie zasłużyły na to, aby znaleźć się w raju. Życie w niepewności stanowi źródło udręki.
Leczenie tanatofobii
Leczenie tej fobii zależy od tego, jak bardzo chory boi się śmierci. Zazwyczaj jednak stosuje się jeden z poniższych sposobów:
- terapię psychoanalityczną,
- terapię poznawczo-behawioralną,
- konsultacje religijne (z księdzem),
- leczenie farmakologiczne.
Osoby chore na tanatofobię muszą zaakceptować przyszłość i cieszyć się z tego, co jest obecnie. Można wpływać na to, jak się żyje i jest to taka uniwersalna rada dla wszystkich.
Sabina Sosnowska
Pages: 1 2
