Drogie Panie, będąc naszymi Czytelniczkami o menopauzie wiecie już praktycznie wszystko… Jednak, nie wszystkie kobiety są aż tak uświadomione jak wy. Stwórzmy wspólnie listę rzeczy, które o menopauzie powinna wiedzieć każda kobieta, bez względu na wiek!
Trochę statystyki
Menopauza pojawia się średnio u Polek w wieku 51 lat, ale może wystąpić pomiędzy 46. A 66. rokiem życia. Jeżeli wystąpi przed 40. rokiem życia, określa się ja jako przedwczesną.
Dopiero po upływie 12 miesięcy od ostatniej menstruacji, kobieta może precyzyjnie określić datę rozpoczęcia swojej menopauzy.
Objawy to nie fanaberie
Z menopauzą nierozerwalnie wiążą się nieprzyjemne objawy, na które skarży się większość Pań. Należą do nich, m.in.: uderzenia gorąca, poty nocne, palpitacje serca (mocno lub szybko bijące serce), trudności z zasypianiem, bóle głowy, częstsze oddawanie moczu, oddawania moczu, podenerwowanie, przygnębienie, niepokój, wahania nastroju, czy zmniejszony popęd seksualny (spadek libido).
Do łagodzenia dokuczliwych objawów przydatna może okazać się terapia hormonalna, HTZ lub stosowanie naturalnych metod.
Zuzanna Górka
