Wysiłek fizyczny powoduje, że wzrasta temperatura naszego ciała, a nadmiar ciepła usuwany jest poprzez intensywne parowanie skóry – czyli pocenie się. Nie jest to przyjemne. Na ratunek przyjdzie nam bielizna termoaktywna.
Pocenie się jest głównym mechanizmem termoregulacji naszego ciała. Dzięki niemu nasze organy wewnętrzne nie przegrzewają się i możemy sprawnie funkcjonować. Mechanizm ten nieodłącznie wiąże się z występowaniem nieprzyjemnej wilgoci na skórze.
Dlaczego się pocimy?
Na nasz pot składa się przede wszystkim woda i sól, a w bardzo nikłym stopniu z tłuszczu, mocznika, amoniaku, mikroelementów takich jak wapń, magnez, potas, żelazo. Jego charakterystyczny zapach spowodowany jest rozwojem bakterii, występujących na skórze.
Parowanie skóry podczas wysiłku, jest oznaką, że nasze ciało dobrze pracuje i wiemy, że dobre ćwiczenia powinny skończyć się tym, że się trochę spocimy. Jednak wilgotna skóra narażona jest na otarcia, łatwiej też o przeziębienia, jeśli spoceni przebywamy dłużej na zimnie. Jeśli ćwiczymy regularnie lub mamy problemy z poceniem się – warto sięgnąć po bieliznę termoaktywną.
Co to jest bielizna termoaktywna?
Myśląc „bielizna” zazwyczaj widzimy zestaw majtki i biustonosz, jednak w tym przypadku chodzi o wszystkie ubrania, które stanowią pierwszą, przylegającą do ciała warstwę. Mogą to być koszulki, spodenki, body, a nawet kombinezony na całe ciało.
Joanna Pastuszka-Roczek
