O prawidłowe funkcjonowanie naszych miejsc intymnych należy dbać każdego dnia i w każdym wieku. Warto jednak wiedzieć, że wraz z upływem lat zmieniają się potrzeby organizmu i pojawiają się różne dolegliwości, w tym te kłopotliwe i wstydliwe – sprawy intymne. Radzimy jak w okresie menopauzy dbać o zdrowie intymne.
Jest co najmniej kilka sposobów walki z problemami intymnymi i porad, które pozwolą Ci zapomnieć o fakcie przechodzenia menopauzy i komplikacjami jakie się przez to pojawiły. Przede wszystkim ważna jest właściwa dieta, zażywanie suplementów i minerałów, dużo sportu oraz aktywności psychicznej. Pomocna może okazać się też hormonalna terapia zastępcza.
Drogie Panie, aby dowiedzieć się więcej na temat istoty samego zdrowia intymnego polecamy artykuł Czym jest zdrowie intymne?
Anna Konopka
